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然后注意他们脚下的动作，纠正他们的错误。

除了刚开始对这些动作有点不太熟悉之外，之后动的越来越快了。

井川泽看到大部分人有点喘，就吹了一声哨子。

“这个训练就先到这，”井川泽看着额头有薄汗的众人，“接下来进行下一个。”

进行快速的折返跑，进行二十组，然后进行两人一组的对垫练习也进行二十组……

最后一传的练习，井川泽和小林清志一起（本章未完，请翻页）

上一页第十章针对性训练(1/2) 目录章节报错加书签下一章下一章

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第十章针对性训练 (第2/2页)

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