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功，呼吸法都是用我们沈家的吐纳术，运气固气的方法则是几辈人从军中学来又总结的，另外，我们沈家祖上还留下了一组药浴，能强身健体，有助于练习硬气功。
总得来说，虽然硬气功的流派很多，但我们沈家的硬气功应该是最顶尖的，反正我是没见过也没听过比我们沈家更好的硬气功。”（本章未完，请翻页）
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