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体的统一整体性，中三十六式，则是从初步锻炼完成的身体中，提取精气，积累并滋养身体。
这个过程并不单单是，积累提取滋养那么简单，同时也需要为更高境界的龙象境界，打下坚实的基础，这一步是为了下一步，走的更远在（本章未完，请翻页）
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