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板支撑，一组屈膝俯卧撑，再去甩了甩绳，最后慢跑二十分钟，两节课就这么过去了。
顾秋走出俱乐部的时候，整个人都是虚的。
回宾馆洗了个澡，睡了一觉，再醒来已经天黑了。
顾秋整个人还是有点软软的，懒洋洋地窝了一会儿，拿起手机一看，陈娅兰又连着打了十几个电话。
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