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也就是一分钟要做深蹲45个，动作不标准不算。
什么样的动作才算标准，身体站直，双脚分开，与肩同宽或略宽，髋部与膝关节弯曲，背部始终要挺直。
也就是蹲下去的时候，上半身要挺直不能乱晃。
蹲到什么位置为止，就是像要坐下一样，直到大腿后侧紧贴小腿，然后身体也要挺直的，站起来脚不能动，这算一个动作。
只要有一个动作不规范，是不会计入成绩，就算你一分钟做100个，100个都不规范，成绩还是零。
由于引体向上的时候，许三多被伍六一说了一顿，并让许三多在下一项考核中努力一点。
深蹲只是身体运动，用不着像器械练习一样，一个一个的来。
所以整个五班按照队列的排列，间隔两米站成一排，在考官的命令下，一起做深蹲。
伍六一最放心不下的就是许三多，所以站在许三多旁边。
可是伍六一不知道自己往许三多旁边一站，许三多就非常紧张。
人一紧张就容易犯错，尤其是许三多这种。
深蹲慢慢做，是个傻子都会做，但是一旦速度快起来，就需要维持身体的平衡。
对于许三多这种一紧张，走路都会同手同脚的人来说。
紧张的时候维持身体平衡是一件很困难的事。
困难到什么程度呢？
许三多一开始做了几个都很标准，伍六一是个老兵，一看许三多的动作就知道如果许三多不加快速度是合格不了的，于是说了一句许三多快点。
这句话听的本来对伍六一站在自己旁边已经很紧张的许三多，更紧张了。
动作渐渐的变了形，帮助计数的士官就没有计数。
许三多一听计数的士官停止了计数，再加上伍六一在旁边说让自己动作标准点。
然后许三多接下来的动作，成为了整个新兵连的笑柄。
就算叶飞也差点笑抽了，接连几个动作不标准，没有被记数。
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