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到20分钟的时候，飘浮着的书才缓缓被放回了桌子上。
林舟看着计时器上的时间，心里又惊又喜。
刚才他们在公园里测试的时候，火狐狸的念力控制还只能勉强持续6分钟。
现在却达到了惊人的20分钟！
稳定使用念力的时间提高了三倍有余！
火狐狸的念力掌控水平明显发生了非常大的蜕变！
林舟觉得很有可能与这次过度使用念力，脱力之后再恢复有关。
这就像是长跑突破极点之后，二次呼吸对于自身的一种提升。
只不过这种提升真的是运气使然。
幸亏火狐狸本身底子够足，每天都维持高强度的练习，才能够支撑下来，水到渠成的让量变产生质变。
不然，要是换一只没有经历过这种高强度训练的精灵，这样超负荷使用念力。
肯定就不是发生蜕变，反而是会留下什么不好的后遗症，甚至直接伤到根基废掉也说不准。
所以，这次突破，实际上还真是很危险的，不过火狐狸确实抓住了这个机会。
林舟安抚着小家伙睡下，让它好好休息，自己躺在床上，闭眼躺了一会。
一闭眼，脑子里却总是闪过刚才生死一线的情景，一颗心总是揪着，怎么也睡不着。
失眠的林舟有点无奈，索性又从床上爬了起来，心里想着反正也睡不着，干脆看看书吧。
开着一盏小台灯，林舟翻开药婆婆今天给他的培育家笔记，看了起来。
笔记里面的内容主要分为两个部分。
一个是能量方块，一个是精灵药剂。
能量方块的主要作用，就是用于平时精灵的饮食培育，能量补充。
精灵药剂的作用，则是用于内外伤的治疗，或者其他特殊功用，比如干扰喷雾之类的物品。
林舟目前主要学习的还是能量方块制作，药剂现在他还用不太上。
制作能量方块用的原料通常是树果。
这些树果在各个地方都有种植园，营养价值很高，就像水果一样，适应不同的气候。
树果的品种不一样，种植难度不一样，其价值也不一样。
把树果按照不同的配方配比，就能制作出不同的能量方块。
不同的能量方块蕴含的营养成分不同，对于精灵起到的作用也不同。
比如“超能一号”能量方块，其主要功效就是恢复巩固提升精神
