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翻浪拳馆的常驻教练很谨慎，听说他想要了解下摔绞技巧，没有和他上擂台切磋，而只是亲自向他展示了不少翻浪拳的特点，这里面着实拿出了不少干货，他在这里不知不觉待了一下午。
在临走时，这位教练还送了他一本自己录写的一本册子，并对他说如果需要，可以让他拳社的学员配合他进行训练，一周时间同样也是免费的，一周后只要钱到位，哪怕教练天天陪练都没问题。
陈传虽然没有和人切磋上，可也感觉自己并没有白来，诚心感谢后，就告辞离开了这里，那个教练也是很客气的送了他出来。
拳馆内有一个资深拳手对此很不解，问：“黄教练，为什么对这个小哥这么照顾？”
黄教练说：“我们开门做生意，能不得罪人就不得罪人，这个小哥可不简单，年纪轻轻的就掌握了呼吸法，而且他的样子一看就知道经历过实战的，甚至是见过血的，谁知道将来能走到哪一步，
就当卖个情面吧。”
那个拳手撇嘴，心想：“就没见你对别人这么客气过。”
这也是当然的，拳社也是看人下菜碟的，你要是没背景没实力，哪会有人来理你？可有的人看上去就不好招惹的，还可能有背景，那能不得罪就不得罪。
陈传回去之后，翻开了那本册子，这里面是黄教练自己的格斗总结，大多数偏向于摔抱，还顺带提到了摔抱类劲力该如何应付与对抗。
其实这也不是什么秘密，余刚也说过，也颇详细，不过如今从不同的角度来看，他又有了新的体会。
接下来每一天，他除了加强训练外，就是一遍遍的练习着大散手。
别看这套基础招式很简单，可越练越觉得有可挖掘的地方。
只是近段日子以来，他总觉得自己似乎还能做得更好，可不知道是不是什么地方有所不足，明明招式发力都做对了，但总有一种不协调的感觉，好像劲力没法发透，浑身力量也没法全用出来。
尤其是掌握了惊神拳后，这个感觉更加明显了。
也是因为这个问题一直解决不了，某天下午他特意向余刚请教了一下。
余刚听过后沉吟一下，说：“你之所以出现这个问题，其实是因为自身的进步太快了，人是有一个适应过程的，你的意识才适应了并熟悉了运招，可因为你的身体素质各方面增长，隔天过来就感觉不协调了。特别是呼吸法之下，更是放大了这种感受。”
陈传有些意外，“是这样么……”
