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消愁解闷。情绪忧虑时,最好的办法是去看看喜剧电影。”

“嗯,素雅整洁的房间,光线明亮、颜色柔和的环境,使人产生恬静、舒畅的心情。不妨到外面走走,看看美景,大自然的美景,能够旷达胸怀,欢娱身心,对于调节人的心理活动有着很好的效果。”

“能量发泄法,对不良情绪可以通过适当的途径排遣和发泄。消极情绪不能适当地疏泄,容易影响心身健康。所以,该哭时应该大哭一场;心烦时找知心朋友倾诉;不满时发发牢骚,愤怒时适当地出出气;情绪低落时可以唱唱欢快的歌。”

沐阳笑了,难道这就是传说中的“女愁哭男愁唱”。

看来自己不能窝在家里,需要出去走走,现在是3点多钟,沐阳没有耽搁,换上运动短裤和汗衫,外面套上外罩,换上球鞋,直接骑上山地车来到学校篮球场。

几个球场都有人在打球,沐阳看到一波人自己熟悉,直接脱去外衣走了过去:“哥几个,加我一个。”

“呦呵,沐阳来了,正好,你替我一会,我喘口气喝口水。”说着把球丢给沐阳。

“打什么呢?”沐阳接过球问道。

“三对三,半场,你和伍杨跟毛轩轩一组。”

“没问题,来吧。”说着沐阳直接一个传球,把球丢给了伍杨,自己跑到篮下,传球倒手,沐阳接球后直接一个垫步上篮,球进了。

三对三打得激烈,但也最累人,不一会沐阳就出了一身汗,但感觉就是那么舒畅,他平时也玩球,但总觉得今天特别的舒畅,也特别的有精神,球感还特别好,一些平时可进可不近的球,都莫名其妙的进了。

操场远处的校园路上,两个女生在球场边走过,其中一个女生突然看到球场上正在打篮球的沐阳,脸上露出几分诡异的微笑,和自己的女伴说道:“咱们去看打篮球吧。”

“打篮球有什么好看的,不去,回宿舍。”

“真不去啊,我刚才看那边有个人打得不错呢。”

“能有多好,是进了cba还是nba啊。”

“去看看吧,我真觉得那个人打得挺好的。”

“不去,回宿舍。”说着径直往前走去。

“我看到沐阳了,他就在那打篮球呢。”声音不大,但足以传到前面女生的耳朵里。

那个女生径直往前走的身子直接一个九十度转弯,往操场方向走去,动作干脆无比。

后面的女生捂住嘴咯咯的笑了,快走两步跟了上去。

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