梦天睡地提示您:看后求收藏(天籁书屋www.qdfangde.com),接着再看更方便。

而此时的张潇已经修炼了一个半小时的武当内家拳,浑身上下气感愈发浓郁,不过距离形成内息还有很长的路要走。

张潇此时吃过了早饭,如果不是今天清峰道长还要继续传授他武当内家拳第三层次的无极拳,张潇就该去学校上课了。

清峰道长到了之后,也没有停留,直接和张潇来到了二楼的书房,开始传授张潇无极拳。

太极生于无极,无极生于道。

无极拳,又被称为无极功,是一种炼精化气,炼气化神,练神返虚,炼虚合道的法门。

主要修炼精气神人身三宝的道家静态丹法,不仅能开发人的潜能,还能开发人的智慧,是武当内家拳拳法的最高境界。

武当内家拳中,习练两仪,以壮其身,修炼太极拳以养其形,修炼无极,以培其本,三者同修,能使修炼武术之人直抵大道。

三套拳法相依相托,相辅相成,是武当秘传之根本法。

无极拳行功有十八诀,即起式为“朝”,收式为“晦”。前后分“托、摩、揉、搓、丝、困、缠、绕、点、按、拆、卸、顺、旋、流、合。”

依据天人合一的宇宙观,总结无极拳之精义,把人体百骸机能和宇宙星辰运转相结合,从而让人可以更快吸纳天地之能量,日月之精华。

无极拳诀中包含十六种自然景象,二十七种脉象,三十种人体形骸。蕴于内有二十种劲即为:“冷、弹、脆、快、硬、沉、长、绵、柔、巧、活、缓、轻、灵、抖、含、虚、粘、连、随。”

无极拳表里相合,内外相应,出乎神奇,变化莫测,以稳、准、虚、灵而求快是为诀窍。

无极拳功讲求以“混吨虚空”为精义,采先天之气,调后天纯阳之精,返本还原,凝神返虚,而达无形无象境界。主张形骸操练不以形,“有形而破体,无形则居气”。

无极拳十八字诀中包含十六种自然景象,即:风、寒、暑、湿、燥、火、雾、雷、闪、电、雨、雪、冰、霜、虹、露;二十七种脉象,即:浮沉、迟数、滑涩、虚实、长短、洪微、紧缓、芤弦、革牢、濡弱、散细、伏动、促洁、代;三十种人体形骸,即:头颈、肩肘、腕胯、膝腿、指掌、足踩、腰胸、筋骨、气血、皮肉、心肺、肝胆、脾胃、肾膀、胰脐。

修炼无极拳可达修心、养性、强身健体,以天炼人,与宇宙相合,实现增强人体气机,与道长存。

清峰道长对无极拳的理解也就这么多,其中很多都是他直接将无极拳的经意背

其它小说推荐阅读 More+
我有一个经验值面板

我有一个经验值面板

尝心V
重生在未来灵气复苏时代,天赋平平,出身普通怎么办?幸好有一个经验值面板,修炼、杀怪、顿悟、传承,都能获得经验值。【你修炼了基础心法,经验值+3】【你杀死了变异的老母鸡,经验值+5】
其它 完结 318万字
亮剑:开局助李云龙获意大利炮

亮剑:开局助李云龙获意大利炮

开始游戏
吴泽穿越抗战年代,开局助李云龙获得意大利炮。从此,老李的腰杆子硬起来了。苍云岭上,坂田把指挥部设在迫击炮射程之外。王承柱:“团长,向前推进五百米,准行。”李云龙:“不用了,把意大利炮给
其它 连载 33万字
极品小赘婿

极品小赘婿

张三竖
手机阅读《极品小赘婿》无弹窗纯文字全文免费阅读带着武器回大唐原名21世纪中文系高材生,魂穿大唐成了赘婿!手上戴着一个镯子,各种现代武器应有尽有!文科生拿着那么多武器,难道要当个武官不成
其它 连载 31万字
黑夜眷者

黑夜眷者

中二的菌菇
职业玩家·苏安,意外穿越入《永夜》,一朝回到史前版本。彼时,北方寒土的凛冬神祇尚未衰败,灰烬海中心的罪渊,依旧有黑骑士们看守。失去了玩家们的干扰,所摆在苏安面前的道路。通向了两个不同命
其它 连载 4万字
每次重生都不可描述

每次重生都不可描述

嘘知
【因为晋江响应整改,无法更新,本文将推迟到7月30日更新,微博嘘知这十五天将掉落小剧场,可以去看哦,希望还能见到你们tt。】第一次重生。宣采薇重生成了她大伯随身挂的玉佩,结果发现对外形
其它 连载 8万字
柯南之我在酒厂抓卧底

柯南之我在酒厂抓卧底

董沐文轩
浅仓真作为酒厂的一瓶真酒,对于组织中卧底成群的现状痛心疾首。正所谓年少不知琴酒苦,如今方懂琴酒难。入了这一行,才真正知道什么叫行业心酸……要抓卧底,但又不能全抓,要防卧底,但又要依靠他们的才华——前有琴酒背后砸闷棍,后有琴酒直升机炸东京,这靠的是谁?靠的还不是卧底们的呕心沥血艰苦奋斗。难啊,浅仓真仰天长叹—— ...
其它 连载 120万字