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以咏春短打和拳击为例，咏春目的在于保护自己的重心，而扰乱敌人的重心。而拳击在发起攻击时重心永远是在打击点之后，并且保持稳定，这就意味着拳击和咏春拳都能做到一击不中立即回撤，保持好自己的重心。
人体的重心就在小腹位置（本章未完，请翻页）
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