韦编三爵提示您：看后求收藏（天籁书屋www.qdfangde.com），接着再看更方便。
增肌，他早在免费私教体验课结束之后就报了私教课程，老师是个二十八岁的青年，曾经拿过国内健美比赛的冠军，在他的指导下，徐舟的增肌过程事半功倍。
徐舟的目标是把体脂率降到10%以下，不低于7%。
孟山河已经给他打过不下二十通电话，询问下一首歌的事宜，并且承诺，如果新作还是选择在奇点首发，将会提高徐舟的分成比例，并且作为网站的金牌曲目全渠道推荐。
罗诚挂了电话，开着兰博小牛拐进了一家地下停车场，岗亭的保安好像认识他，急忙站起来打招呼。
“宿主个人账户入账1500万，财富指数及综合魅力指数持续增长中。”
怪不得白天在城市路面上基本见不到超跑，这些车主活动的时间和普通人根本不一样。到了晚上，才是他们的天下。
徐舟以前是个穷逼，自然对这些地方没有研究，宿舍老大郑佳豪是个小富二代，倒是对这些地方如数家珍，也经常去夜场消费，但从没听他说过曼陀罗之夜这个地方。
凡事都有个度，过犹不及，体脂率太低了也未必是好事。媒体报道上说有的健美先生体脂率只有3%，这其实已经不是正常人的数据了，对身体未必有益。
他到的时候，罗诚也到了，他的座驾是一台黑色的兰博基尼小牛，看到徐舟的车，罗二少不停地轰油门炸街。
知识储备：40分
曼陀罗中文俗称毒参茄，拉丁文名称ndragoraofficinayu原自古希腊文，是“男人爱*欲之药”的意思。
