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窗明几净的培训室过道一侧是一整面的玻璃幕墙，八月炽热的骄阳透过明澈的玻璃，不依不饶地将光线射入培训室，被室内的中央空调毫不留情的稀释后，方才偃旗息鼓。
虽然室内温度凉爽异常，叶芷沫身上还是沁出一层薄汗，苟延残喘的身子护栏而立，僵硬成年久失修的机器，双腿酸痛麻木到几乎失去知觉，轻轻颤抖着。
节奏明快的音乐在耳边叫喧了一天，□□着她的视听。
allo拍着手掌，扯着嗓子对她们喊：“你！背再直点，胸自然前挺...别扭扭捏捏，动作大气点。乖乖，颈和肩膀要放松...baby，变形金的柔韧性都要比你好...**肌肉控制到翘的位置，不是让你撅着屁股！”
allo施施然从她们身侧来回走动，眼神却是和闲散动作大相径庭的锐利，目光快速掠过一张张面庞，青春的、美丽的，带着明显疲惫的面庞，他说：“姑娘们，再坚持一下，最后三分钟！”
当即，培训室里响起大家此起彼伏的松了口气的“呼~”声。
“呼~”声还未全部落地，他马上又说：“形体训练后接着步态训练。”
异口同声的“吁~”登时呼啸而上。
“allo老师，你又调皮了。”叶莜婷没大没小地开着玩笑。
“太惨无人道了，allo老师你简直是魔鬼教练。”
“好歹中场休息一下，我要残废了，老师~”
叶莜婷一开口，选手们也跟着调侃抱怨，企图将注意力从颓软的灵魂抽离，顺便排解一下积重难返的疲惫。
“你们以为一名出色的模特光有出众的容貌和高挑的身材够了吗？专业的培训可以校正形体姿态，提升身体协调性和灵活性，最重要的是让你们在t台上舒展自如，虽然苦了点儿，但严格的形体训练是成为职业模特的必修课。”allo不紧不慢地说道，作为光影资深的模特培训老师，他对这样的情形早已司空见惯。
又熬过被无限延长的一个小时，叶芷沫一分一秒地计算着下课时间，终于allo响亮的一拍手，冲大家说道：“今天的培训到此为止，下课。”
话音一落，姑娘们马上没骨头一样，软着身子，将自己瘫在地板上。
allo看着一地横七竖八躺着的，连挺尸都算不上的躯体，别有深意地说：“看在大家这么辛苦的份上，我打算给你们一点奖励。”
“明天放假一天吗？老师~”一道有气无力的声音飘来。
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