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夏日炎炎,人工湖边上两个刚刚高考完的少年开始了相互吹捧。

“别谦虚了,你看你这肚子,都快看到腹肌了。我高考那几天你还顶着个小肚子,锻炼一个星期就这么明显,一定有别的办法吧?”任山非常期待地看着唐临说。

唐临这才发现,自己的小肚子已经消失不见了,伸手摸了摸,还真让他摸到了坚实的肌肉。跑几十圈就有这种效果,这石人之心的效果也太夸张了点。

在不知不觉之间,唐临身体多余的脂肪被迅速消耗,体格以肉眼可见的速度变得强壮。

一般人进行力量训练,就是通过突破极限的方式让肌肉纤维出现一定程度的断裂,然后大量地摄入蛋白质让更多更强壮的肌肉纤维生长出来。

这是一个损伤然后修复的过程,所以健身不能操之过急,一不小心就会造成严重的伤害。

但唐临现在省了这个过程,石人之心让他能够从大地吸取能量,这些能量替代了营养物质的作用,同时能够迅速修复身体的损伤。这无疑大大加速了他的锻炼效果,让他跑上十公里,就等于跑步一个月的效果。

不仅如此,唐临跑步的姿势不算太过标准,本来应该会伤到膝盖的,但这些运动带来的损失也一并被修复了,让他可以毫无副作用地锻炼下去。

作为一个努力减肥的胖子,看到唐临这种效率极高的锻炼方式,那是无比渴望想要拜师学艺啊。

唐临有点尴尬,这是石人之心的力量,并不是他有什么独门秘方。任山这么问,他实在没什么好教的。

两人其实也不熟,只不过是邻居加上同校生才有过几面之缘,算是相互知道名字而已。所以唐临只能礼貌地拒绝说“真没有什么特别的技巧,我就是随便锻炼一下身体。下次有机会的话,咱们一起跑步吧,我先回家洗澡了。”

说完,唐临就一溜烟跑了。

回到家里,他先将双脚上的红药水洗了一遍,发现上面的伤口确实已经全部恢复了,连个印子都没留下。

又脱下衣服,仔细地打量自己的身体。

虽然皮肤还是显得有点白,但肌肉线条却很明显,这身材变化实在有点大,怪不得任山看了会这么惊讶。

而这个变化也让唐临有点不敢再继续跑步了,现在这身材换件宽松点的衣服还能遮盖,要是再练下去变成真正的肌肉佬,那就会连爸妈都发现问题了。

石人之心的效果这么好,倒是让唐临对下一次穿越期待起来。而作为一个谨慎的人

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