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此为防盗章,比例百分之五十，时间三小时,么么哒先炼皮，再炼筋，最后炼骨，三者圆满,便是这本意体经的前半部分。
修炼真的很苦,她不止一次想过要放弃,但是她不敢，也不能。
十年的苦修在她脑海里一闪而过,叶凌的眼神变了。
就在今天上午面对眼前的男人时，她还有害怕和迟疑，可是现在,在经历了接二连三的巨变之后，她不害怕了,她要赢，她必须要赢,她修炼了那么久，不是为了今天倒在这里。
所以她一往无前的冲向了那个男人。
面具男眉心一皱，右手臂的肌肉紧绷,就在叶凌那一拳来临的时候，猛地抡起右臂往她的脸上一甩。
这骤然爆的劲力如同被人甩出去的鞭子一样,带着噼里啪啦的声音,朝着叶凌的脸抽去。
叶凌的右拳并没有变幻方向,只见她左脚往外轻轻一转，身子就如同柔软的柳枝一样，刚刚好躲开了男人的右臂。
男人的右臂落了空，左腿往上一踢，带着凌厉的风声，几乎成了和地面垂直的长、枪，砰的一声，男人的腿狠狠往下一压，压住了叶凌的拳头。
叶凌的手臂此刻被压成了一张弯曲的弓，似乎男人的力气再稍微大一点，这张弓就要压垮了。
男人借着叶凌手臂的力量往上一跃，左腿一松，双脚却在半空中朝着叶凌的脖子绞来，就像是一把剪刀，要让她立刻人头落地。
叶凌却是双臂一抬，双手交叉扯住男人的双脚，身子往后一仰，狠狠往后一扔。
叶凌已经筋骨圆满，如果说之前只有一牛之力的话，那么现在至少有两牛之力，男人被她抓住，便像一个断线的风筝一样被她给甩了出去。
还没等男人爬起来，叶凌的身影就又闪到了他的身前。
右腿如电，直扫男人的腰部而去。
男人右手往下一撑，从地上弹了起来。
叶凌的右腿猛地一变，朝着上面男人的腹部踢去。
这些不过电光火石之间，叶凌的度极快，和男人几乎不相上下。
感受到脚尖传来的触感，叶凌的劲力猛地从右小腿一，被踢中的男人惨叫了一声之后又倒飞了出去。
叶凌顺手抄起了地上被摔得四分五裂的晾衣杆，这是不锈钢做的，拿在手上就如同一把长棍。
武器都是一寸长一寸强，叶凌手臂一崩，那铁棍便如同暴雨一样打在了男人的身上。
男人的修炼境界也不过是筋
