西大秦提示您:看后求收藏(天籁书屋www.qdfangde.com),接着再看更方便。

虽然房本还在陈娅兰手里,但顾秋完全没有要和她迂回婉转谈感情的想法,她手里可有着杀手锏,还怕两个房本拿不回来?

反正重生一回,谁也别想让她受委屈,陈娅兰想要老手段跟她又哭又闹又道德绑架,做梦去吧!

陈娅兰没有再打来,大概是真的被气到了,顾秋也无所谓,手机调成静音就不管了。

现在是下午两点,顾秋想了想,好像暂时没什么事情做,就找了一家健身俱乐部,办了一张月卡,换上运动服,上机子就轰隆隆地跑起来。

然后没几分钟,她差点把自己跑吐了。

教练走过来:“同学,你平时没怎么锻炼吧?不能一上来就跑这么猛的!”

顾秋看着自己的细胳膊细腿,感受着胸膛里扑通扑通好像要跳出来的心脏,有些泄气。

她怎么就把自己搞得这么弱鸡?平时跑跑步,运动一下会死吗?明明总是被欺负,为什么没想过锻炼一下自己呢?

不过她又想起来,自己常常被柳若颜整得这里伤那里伤,动不动就生病,还真没时间没机会锻炼身体。

好吧,不全是自己的问题呢。

她想了想,末世在1月3日到来,3号到5号,天空会下黑雨,淋到黑雨的人一部分变成了丧尸,一部分得了各种各样的皮肤病,还有一部分人比较幸运,体质上会得到些许增强。

顾秋上辈子属于第三类,虽然体质增强得并不是很多,大约就是让自己命硬点,能够数次死里逃生的程度吧。

要不这次自己多淋点雨,多增强一些?但会不会淋出问题来?

她因为难受,脑子有点晕,想了一堆有的没的,然后才想起什么,问身边这位教练:“有没有办法,让我在短时间内身体变健康强壮点?”

片刻之后,顾秋看着手机上又花出去的三千块钱,陷入思索,这笔私教费,真的不会是智商税吗?

扎着一个小辫子的魁梧教练笑眯眯道:“你啊,主要是心肺功能不行,身体肌肉含量也不够,跑步对你没太大作用,接下来,我就从肩、背、胸、手臂、腹部、臀部、大腿、小腿,各个方面给你全部训练一遍,一套下来,再配上营养餐,保证能够见效。”

顾秋听着感觉还挺可靠的,觉得放心了一点,然后这个下午就开始了和杠铃打交道的锻炼内容。

一组平卧推举、一组上斜推举下来,胸、肩、手臂,感觉都不是自己的了。

稍作休息又做了一组卷腹运动、一组平

其它小说推荐阅读 More+
开局从相亲开始

开局从相亲开始

我不想当渣女
【单女主】【狗粮文】 秦尘一心想要找到真爱,奈何那些女生不是图他的色,就是图他的钱,令他很苦恼。 图财结婚的女人只能共享荣华富贵!不能共患难! 因为爱情结婚的女人,既能共享荣
其它 完结 240万字
摄政王的小祖宗又撒野了

摄政王的小祖宗又撒野了

十一檀
21世纪神棍少女重生到大胤王朝,镇国公府七女儿萧南音身上。 萧南音不明白,明明是国公府的女儿,她为什么要被摄政王养着? 据说,摄政王凶恶残暴,心狠手辣。 战场上勇猛无双,素有
其它 连载 176万字
重生就要对自己狠一点

重生就要对自己狠一点

吹个大气球9
文青版:我装、我喷、我杀人不见血、我报仇不隔夜,我狠起来连自己都下得去手,但我知道我是个好人。中二版:我狠起来连我自己都怕啊!你们这群臭鱼烂虾猪头三,明知道我是你们惹不起的人,为什
其它 连载 355万字
掠爱成婚,陵少蜜爱小娇妻

掠爱成婚,陵少蜜爱小娇妻

陵曾
掠爱成婚,陵少蜜爱小娇妻三年前,他被下药,拖了她上床;三年后,他没认出她来,又拖了她上床;后来,她不敢穿丝袜,他会硬;她不敢撒娇,他会硬;2w47341-52513
其它 完结 241万字
开局神级娱乐系统

开局神级娱乐系统

七斤小胖子
“嗯?重生到了巨星女神的演唱会?”“还让我点歌?”“开玩笑!演唱会是我主场!”宁酊大醉的叶尘拎着麦克风,走上了舞台!2w0-7618
其它 连载 54万字
原来我是绝世武神

原来我是绝世武神

风凌北
易枫穿越到修炼世界,可惜只能当个凡人,无奈只能开个小武馆维持生活,偶尔打打铁,当个“一代宗师”混日子。直到有一天,小武馆变得热闹。几个仙风道骨的老头为易枫厨房里的菜刀争的面红耳赤……踏
其它 连载 428万字