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波动。

第二层收敛内泄的“情绪”,尽量避免情绪波动。

第三层收敛“心力”,尽量避免去做殚精竭虑,耗费心力的事情。

这样一来,可以起到收敛一切精气神,加快修炼的效果。如果无法收敛的话,则会造成精气神额外的损耗,一定程度上(本章未完,请翻页)

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