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在一片冰天雪地之中，盖了一层白色霜雪的竹屋里却是热气沸腾。
竹屋不大，除去床铺桌案之外，被一个放在最中央的木桶全部占满。
滚滚的白色雾气就是从木桶里散发出来的，里面的水是浅淡的月紫色，里面盘膝坐着一个唇红齿白的小姑娘，紫色的气流盘旋在小姑娘的身边被毫不客气的一一吸收。
这是刚在外面和吕千钧一起学习剑招练完基础剑式的阮芽，热气将阮芽还带着一点婴儿肥的小脸熏得红扑扑的，很是可爱。
木桶里的是药浴，一小碗蛟龙血、三朵中和蛟龙血里面太过霸道的力量的玄冰花，还有大量煮沸的清透溪水。
在木桶的下面，是阮芽向同宗的人买来的上品银丝炭，一块足足可以烧上一天。
炽热的药力顺着每一个细小的毛孔钻进，阮芽的体内都被蒙上了一层晶莹的淡紫色。自从在地脉秘境回来到现在已经过去了两个月的时间，外面已至深冬。
阮芽每天寅时就起来练习拔剑的速度，练习剑的最基本也是最实用的招式，每一招都挥过了数万遍。中午的时候休息，用灵米灵肉烹制膳食。下午和同样走剑道一路的吕千钧去拜访吕晨晔他们几位师兄师姐，一起学习辗转腾挪剑招剑式，时不时还能得到一旁盘膝修炼的几位师兄师姐的指点，有时候几位师兄师姐兴起，还会一一切磋过来。这让阮芽不再是当年那个只凭一腔孤勇一杆直觉没有丝毫技巧章法的小菜鸟，剑道已经入门。
等到晚上，拖着疲惫的身体回到自己的小竹屋里，按照师兄师姐吩咐的弄好药浴，不能睡觉要在里面打坐修炼一夜。
蛟龙血为主材的药浴可以强健内在的筋骨增加气力，排出体内淤积的杂质，使经脉变得更强韧，五脏六腑更有活力。
两个月的时间，阮芽的外表看上去还是一个柔柔弱弱的小姑娘，但是实际上却能轻松一拳擂倒一个成年大汉。
紫光氤氲，经脉被映衬的如同上好的紫玉。体外风平浪静，体内宝光绽绽，这般情景阮芽第一次感受到的时候还惊奇一下，现在已经完全习惯了。
这是宝体在渐渐形成的状态，纳灵镜主要打根基，在纳灵镜每突破一个小层次都会把身体洗髓一遍，深层的杂质也会随着等级的不断提升慢慢排净，到了蜕凡境就可以彻底褪去凡胎成就宝体。
而药浴则会加快这个过程，并且让宝体能够更加完美无缺。
许多修真世家的孩子还在母胎里就会开始得到各种天才地宝的滋养，出生后
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