朔时雨提示您：看后求收藏（天籁书屋www.qdfangde.com），接着再看更方便。
体的极限。”
“最后，还要坚持跑步，每天10千米，只有达到这种强度，才能完成身体的蜕变。”
10......千米？
彼得·帕克傻眼，他的数学可不是体育老师教的，他学的可好着呢。
以他这瘦弱的小身板儿，真的能坚持下来吗？
看到犹豫的小蜘蛛，利姆露再次打击道，“你以后这样就行了？所谓肉身成圣，最难的还是毅力。一天、两天、十天、一个月，甚至一年，都不会有太大的成（本章未完，请翻页）
www.。m.
其它小说推荐阅读
More+
这个Alpha为何那样？
关于这个Alpha为何那样？：校园ABO沙雕文段移不小心穿越到了平行世界，从A变成了O，还跟自己死对头结婚了三年抱俩，生活苦逼且幸福，就当段移认命的接受了这个设定时他又穿回来了坐在高中
其它
连载
18万字
无双医婿苏洛慕挽歌
“苏洛，你给我滚出去，我女儿怎么会嫁给你这种混蛋！”“自己什么样子，也不撒泡尿照照！”“像你这种人，怎么有脸活着在这世上，你赶紧去死，不要耽误我女儿的青春！”三年前，苏洛入赘慕家，狼狈
其它
连载
154万字
带着仓库到大明
新书《北宋大丈夫》已经发布。 …… 方醒穿了，带着两个仓库穿了！ 别人穿越是带着王霸之气，方醒却是只想种田！ “我只想在这个时代悠闲的活着！” 坐拥大别墅，顺便教几个弟子
其它
连载
481万字
斗罗大陆之天机系统
叶晓峰穿越到斗罗大陆之后，发现自己重生，并成为了海神斗罗波赛西的儿子，并取名为波赛晓峰，被海神岛的子民推上了神子的位置。在他6岁那年，万众瞩目之下，叶晓峰觉醒武魂，大家满怀期待，以为叶
其它
连载
27万字
我的混沌城
建造各式各样的防御塔，收集千奇百怪的功能建筑，抵抗一波又一波凶悍的怪物攻城。叮，您的超级捕兽夹从攻城怪物中成功捕获一头精英魔怪。叮，使用塔变天赋，您的基础箭塔变异为基础剑塔。叮，您
其它
完结
407万字
重生之第一秘书
贺朝阳，人称贺二，京城顶级权贵世家第三代。因家世煊赫，贺二从小鲜衣怒马，肆意张扬就在家中为此子顽劣大伤脑筋之时，一场车祸使得贺二幡然醒悟，痛改前非重生后的贺二尊敬师长，友爱弟妹，并以优
其它
连载
27万字