第五十七章 新教练在的第一节课 2 (第2/3页)
红尘风提示您：看后求收藏（天籁书屋www.qdfangde.com），接着再看更方便。
说给他们听，却没想到，他们可能根本听不懂，也记不住。
是尘风和张佳敏那样的天才麻痹了他们的神经。
看来这陆闯虽然语言老套，但说话方式确实有一套。
“你能说出来就好。”陆闯笑道，“既然这样，那我今天就交给你你能理解，也能记住的方法，这会你可一定要认真学了，要不然其他几个孩子可都会超过你了。”
李博文郑重地点点头。
陆闯放下拍子，走到李博文的身边站定，一手握住他拿拍子的手，另一只手在他的肩膀上用力压了压，让他的重心压低，接着调整好他的站位，说道：“感觉到什么变化了吗？”
李博文的声音有些紧张：“这样站着有点累。”
“对，很好。”陆闯笑道，“那么这就是第一点，以后，你的准备姿势站定之后，你一定会觉得有点累，如果没有什么变化，那就说明你站得一定不对。记住，不累，就一定不对，但累就有可能对。”
李博文点点头。
“然后就是挥拍。”陆闯说着又握住李博文的手，道：“我现在要求你全身所能用上力的地方，全部使劲，绷紧。”
李文博答应一声，便开始从牙齿到脚趾，全部用足了力气。
“好！”陆闯说着把他的手攥紧，“现在，我们就要开始挥拍了。”
说到这儿，他的胳膊猛地用力，带着李博文的胳膊一起快速挥了起来。
一个，两个，三个，速度非常快，没有一点停顿，只看见李博文手中拍子从左眉附近到靠近膝盖，再上去，再下来，再上去，再下来。
这估计是李博文这辈子第一次把拍子挥得这么快。
就这样挥着挥这，陆闯忽然停了手，站到一边。
本来已经习惯了被带着挥拍的李博文的胳膊忽然就这样停在了半空。
“继续挥！”陆闯突然呵了一声，吓得李博文急忙快速地挥起拍来。
“停！”陆闯又喊道。
李博文突然又停了下来，等着教练发布命令。
“现在感受一下，你像这样站着，觉得累吗？”
李博文全身一个激灵，刚才为了舒服一点，他把站位和姿势全部换成之前的样子了，这才急忙又变回了之前陆闯教给他的姿势。
“很好，看来你这回算是记下了。”陆闯笑着道，但转而，突然又大声来了一句：“会不会忘？”
李博文急忙摇头。
“很好，
