红尘风提示您:看后求收藏(天籁书屋www.qdfangde.com),接着再看更方便。

“请注意看。”张笑风说着,按照最标准的正手挥拍动作,先收腹,弯腰,屈膝,两腿微微站开些,右脚比左脚略微向前,然后转腰,将重心放在右腿上,右臂张开,右手沉到接近膝关节的位置,右肩略微下沉,左手则放松地平举在胸前。紧接着,他右脚蹬转,转胯,右手手臂随着身体的带动向上收起,正好将拍子挥到了左眼前方两厘米处。

张笑风先用慢动作挥了几下,又加快速度挥了几下。

他没挥几下就停了,主要还是因为腰上有伤。

“好了,你们试一试吧!”张笑风对两个孩子道。

尘风和张佳敏拘谨而犹豫地试了两下。

“弯腰收腹,对!不要蹲马步,对,身体前倾……张佳敏,重心再压低一点,就是让自己再矮一点……好!挥,再挥,尘风,不要把拍子挥地太高了,要挥到左眼,对,就这样。”

在张笑风的一顿指点下,两个孩子渐渐掌握了挥拍的基本技巧,开始有模有样地挥起来,再加上张笑风对他们挥拍动作细节问题的纠正,动作基本上算是短期定型了。

“都说了拍子别挥到耳朵上!”一旁传来郑静淑的喊声,“你把重心压低呀!就是腰再弯一点,膝盖再弯一点,……不是这样,我没让你扎马步,弯腰收腹!对,就这样,挥,……李博文,你怎么不动啊?啥?……你又忘了怎么握拍了?……这样,我再教你一边,你看好……王文斌!别看我们啦,赶紧练习挥拍,……你怎么又挥到耳朵那儿去了?都说了挥到左眼,左眼……”

张笑风几乎都笑出了声。

再看尘风和张佳敏,虽然自我介绍的时候让人犯难,可是到了真正开始学球的时候,人家两个却是异常自觉,根本不用张笑风提醒,自己挥得是有模有样。

郑静淑那边仍然问题百出,张笑风此时已经打算进行下一步了,因为这两个孩子的学习效率远比他想象的要高。

但进行下一步之前,他需要再巩固一下两个孩子正手动作。

“来,看这里,先停下,”张笑风在他们面前站好,道:“现在我和你们一起挥拍,看好我的动作,我们一起挥五十个,就进行下一项任务。”

两个孩子一听说要学进行新任务,一下子来了精神,全身都紧张起来,跟着张笑风的节奏挥起了拍子。

“一!二!三!……”张笑风每挥一次都要喊一下,一直喊到五十。

“好了,你们可以先把拍子放下,去喝口水,休息一下,一会儿我们进行下

其它小说推荐阅读 More+
我的云养女友

我的云养女友

常世
“云养”,是一种新兴的娱乐方式。一般是指因为条件限制,没办法自己养猫,养狗,养宠物的人,通过网络等方式,远程养这些宠物,借此获得心理的愉悦感。而在养的过程,这些人也会投喂,或者打赏
其它 连载 332万字
挖掘地球

挖掘地球

符宝
地球,人类的家园。 地球有很多末解之谜,比如,海底金字塔是谁建造的。南极冰盖下的大陆, 地心世界, 远古传说的金页, 美洲印第安人古老传说的13个水晶头骨,水晶头骨能说话,
其它 连载 141万字
埋葬大清

埋葬大清

天煌贵胄
1783年,美国忙着独立,孟格菲兄弟忙着载人飞行实验,乾隆正忙着去找第二个夏雨荷,时代的齿轮抛弃了大清,朱晓松来到了大清。朱晓松来大清只办三件事:造反!造反!还是特娘的造反!2w0-5
其它 完结 74万字
我真不想当天师啊

我真不想当天师啊

半卷残篇
抬头看了眼自家老宅屋顶上,那根据说是金丝楠木的横梁。又低头看了眼视线内,这据说是老祖宗传下来的系统。廉歌不禁陷入深深的思考,我家不是祖传神棍吗,现在这是……祖传神仙?2w0-8687
其它 连载 30万字
快穿之宿主每天都在强行A

快穿之宿主每天都在强行A

汤圆好圆
颜景被迫开启了不停穿越各个世界为炮灰逆袭的生活。这些炮灰很惨, 包括被妹妹抢走总裁男友从而被逐出家门的富家女,和被穿越女宠妃无限争对的小嫔妃,还有被主子暗害的星际侍卫...当然,她
其它 连载 146万字
不装了,其实我是朱重八

不装了,其实我是朱重八

枯木总逢春
穿越回明朝洪武年,周乾成了大明嫡长孙朱雄英。但原身被吓死,朱元璋只好让他蒙在鼓里。站在历史的十字路口,决定为未来谋划。选谁好呢。储君太子朱标。大明王爷朱棣。还是性格软弱,却爱搞事的朱允
其它 连载 51万字