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书,虽然简略,但讲的道理却使唐朝甚为满意。书中言道,强身健体的方法,大体分为两种。一是讲究“静”,以静养气,从而达到治病养生的目的。于是出现了引导术、吐纳术等,讲究经脉穴道的通畅,也就是“气功”这里绝大部分的医书反映的就是这个观点。二是讲究“动”,通过运动锻炼,达到治病的目的。并且书中还特别强调,两者又是相互补充的,气功强调的是“内”,而“动”功则侧重于外。
看到这里,唐朝心中如电光石火一般的闪过一个念头:我的经脉既然严重受伤,那么自“内”治疗的诸般法门那是不用提了,可自“外”而治疗,恐怕是唯一的出路了。
想明这个关节,唐朝的心中好过了许多。当即练了起来,细看书中所载,五禽者,乃是模仿虎的拍动前肢、鹿的伸转头颈、熊的卧倒身子、猿的脚尖纵跳、鸟的展翅飞翔,这些动作的有机结合,使得全身都得到了很好的训练。
也幸得唐朝死中求活,及时的运用了这套锻炼方法,这才能死里逃生。要知道,唐朝飞车之后,神秘的进入了时间隧道一类的轨道,回到前朝,不说别的,就是这自几千米空中落下的力量,也是惊人的,皮肉经脉受损,那也是在所难免的。要是不明白这其中关窍,哀声叹气,卧病在床,那肯定像谢小意所说的那样最终瘫痪,经脉寸断而死。要知运动锻炼乃是将全身经络都保持活力,对别的伤倒没大的作用,但对他这种伤势却极为有效,加上唐朝方当少年,肌肉的再生能力十分旺盛,竟使他渐渐的摆脱了经脉寸断的命运,和普通人无异。
雪峰之上日长无事,饮食起居谢莲又给他照顾得好好的,使得唐朝专心于治疗伤势。自觉得每锻炼一遍,身体就强健了一分,慢慢的竟有些欲罢不能之感。
匆匆已过了十余日,雪峰之上不知年月,唐朝每天早起的时候就在门口的一块大石上用小石子划一笔,以资记日。谢莲见唐朝学得专注,暗暗欢喜,服侍得他更是小心。
忽然某一天,唐朝对谢莲说道:“我觉得自从练习这《五禽戏》之后,全身渐渐有了力气,身上的炎症也消了,真亏了你当时劝我努力!”
谢莲就柔情无限的看着他:“大哥,这不是我的功劳,你不是说过吗,大难不死,必有后福,这是你前世积的福,应在今生。”
唐朝哈哈大笑:“对对,前生我说不定是金蝉子,唐朝玄奘的师兄。”
谢莲奇怪:“玄奘的师兄,那是谁?”
唐朝也吃了一惊:“怎么,你们难道对唐僧西天取