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好在为了实力,萧辰什么都能忍,在修炼中度过了五个小时,淬体药液也熬制成功了。

“天老,我现在直接服用么?”萧辰听到了电砂锅的报警声,于是问道,这高档的电砂锅就是好,不但可以设置温度,还能设置时间,也不怕会超时。

“可以服用了,不过服用过后,你需要锻炼身体,将这些药性完全吸收才行。”天老说道。

“锻炼?我每天不都在修炼么?”萧辰边问,边去拔掉了电砂锅的电源,将里面熬好的药液倒在了碗中。

“锻炼和修真不同,修真是调息吐纳,吸收天地灵气、日月精华化为身体中的元气,但是锻炼,乃是锻炼体魄,也就是所谓的武者的修炼方式。”天老说道。

“哦?也就是说,我需要运动,才能够将药力完全的发挥出来?”萧辰问道。

“不错!”天老说道:“以前你怎么锻炼的,一会儿就怎么锻炼,这些东西不用我和你说吧?”

“我明白了!”萧辰端起了药碗,将里面的药液一滴不剩的全部喝进了肚子里面,然后开始像以前修炼内劲的时候一样,开始锻炼起身体来!

修炼出内劲之前,有一套配合的身法,这套身法,萧辰已经打了十几年,虽然没有任何进展,但是萧辰还是十数年如一日的锻炼,如今已经烂熟于心,喝完药后,萧辰就开始在房间里面舞动起来。

在锻炼的时候难免会弄出动静来,以前萧辰是在自己房间的地下室里面,倒是也不会影响到其他人,但是在别墅里就不同了,乒乒乓乓的声音,顿时引来了在外面看电视的大小姐的注意。

程梦莹被萧辰的声音给吵到了,直接推门进了萧辰的房间,看到萧辰在锻炼,不由得微微一愣!

她本想骂萧辰能不能消停一点儿,不要影响她看电视,但是看到萧辰在锻炼,程梦莹不由得心头一酸!现在,程梦莹终于明白萧辰为什么拥有可以打败马钢门的实力了!

原来,萧辰闲暇时刻,都在锻炼!这套身法程梦莹十分的熟悉,因为程梦莹也修炼过,看到萧辰无比熟悉的打出了这套身法,程梦莹就明白萧辰在无人的时候付出了怎样的努力!

不能修炼内劲,不是他的错,他也一直在努力,未曾放弃!程梦莹想,如果自己以前,就知道萧辰是这个样子,那会不会喜欢上他呢?

想到这里,程梦莹不由得摇了摇头,没有如果了,自己和萧辰已经不可能了,想这些事情也是没有任何意义了。

“你……以前每天

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