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某些经常大吃南瓜子的民族中,没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

“凉拌海藻也不错,你多吃点。”

李尽欢帮白圆圆把菜夹到碗里,“海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。”

白圆圆俏脸绯红,纤手指着那盘糖醋鲤鱼,不等她开口,李尽欢已经笑道:“沿海地区的居民多食鱼类食物,因此他们常是子孙满堂。其实,在古罗马时期,人们就发现,鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。”

李尽欢话音刚落,白圆圆的眼神看向鸡蛋炒韭菜,他立刻笑道:“韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。而鸡蛋更是不可多得的好东西,许多性学专家指出,鸡蛋是人体性功营养最强的载体,是性爱后恢复元气最好的“还原剂”千百年来,阿拉伯人一直流传着在新婚前几天吃葱炒鸡蛋的习俗,其目的在于保证新婚之夜性爱的美满,鸡蛋是一种高蛋白食物,其所含14。7的蛋白质中,主要为卵蛋白和卵球蛋白,包括人体必需的八种氨基酸,与人体蛋白质相成相近。鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99。7这些优质蛋白是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强精气,消除性交后的疲劳感,而且,它在体内还可转化为精氨酸,提高男性的精子质量,增强精子活力,同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。”

“那大葱总不”

“大葱啊葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身,巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱,表示希望新人健康快乐,新郎永荷男子汉的气质。葱的营养十分丰富,它能刺激性欲。现代医学研究表明,葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。”

白圆圆彻底无语,其实这些菜都是李尽欢买回来的,只是因为全是她亲自下厨烹饪,一时半会儿白圆圆还没有回过神来。

“其实能增强性功能的保健营养食品远不止于此,还有辣椒、桑椹、干果、蘑菇、黑麦饼、虾、驴肉、狗肉等。”

李尽欢对于男女之事,可谓半个专家,不管是修身还

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