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每周平均十五次以上的床事。
一般会换两到三个女伴。
每周喝的酒量，以白酒计算，最高不允许超过一斤半。哪怕朋友再殷切，一旦超过了这个量，绝对滴酒不沾。
不抽烟。
每周尽量拿出至少八个小时的时间，完全交给自己，去练习某样乐器。
每个月至少去看两部电影。
随身带一本诗集，古今中外都行，不找那些现代派，找古典派和生活派。
现代派太黑暗、太压抑、太沉沦。
他读诗不是为了装逼，不是为了学习，纯粹只是为了从那些美好的诗篇里去汲取那些鲜活的生命气息。
…………
吱呀一声，门开了。
柳米穿着简单到只有一片布的衣服就走出来了，站在那里看了一阵子彭向明跑步，才进了洗手间，从洗手间出来，却又抱着肩膀在那里看他。
彭向明瞥她，“再穿个衣服去，不冷啊？”
柳米笑笑，说话还带着点晨起的慵懒，“你真好看！”
彭向明失笑。
她是昨天回来的，结束了年前接的那部戏，现在也处于待业状态了，说白了就是，也跟齐元一样，在等《无间道》的开拍了。
一时之间，在一个小时的路程之内，彭向明的身边，聚集了柳米、齐元、安敏之、陆媛媛和蒋纤纤五个女人，连他都头皮发麻。
孙晓燕也马上要回来了。最近正在约时间。
饶是周舜卿最近频繁暗示，彭向明都不敢碰了。
体能和精力还没出现跟不上的情况，关键是时间打不开。
柳米和齐元很默契，老安最近的事业焕发了第二春，却反倒没那么饥渴了，蒋纤纤就更是乖得很，但陆媛媛那个丫头却很猛，才二十岁个丫头，比齐元和柳米都狠，极是痴缠。彭向明也很喜欢她虽然看起来很瘦，但摸起来却肉肉的身体。
五十分钟的时间到了。
彭向明按下按钮，跑步机缓缓地停下，他下来，拿起毛巾，又擦了一把汗，扭头看柳米，“你别瞎折腾啊，赶紧穿衣服去，别冻着！”
柳米笑笑，却反而走近来，伸手在他胳膊上抹了一下。
彭向明没有专门的去练什么肌肉，可即便如此，他体内那似乎是远超正常人的荷尔蒙和雄性激素分泌，加之长时间的大量锻炼，还是让他拥有了足以让很多男人都艳羡不已的肌肉群。
这时候，那肌
