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习就可以提前结束。
因为无法集中注意力去感受宇宙游离能量的话，再怎么承受痛苦，也就变得无意义。
因此，忍受痛苦，被视为锻体术修习的第一个阶段。
第二个阶段，则是感应宇宙游离能量，并将其引导入体内。
宇宙游离能量被引导入体内后，能够迅速恢复锻体术修习所带来的伤势，并快速提高相应身体部位的素质。
在没有将宇宙游离能量引导入体内之前，每修习一次锻体术，就要休息几天时间，等待身（本章未完，请翻页）
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