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在筑基过程中，真气会蜕变成真元。
比起平时气海内真气的温顺，在突破筑基期时，修士真气蜕变成真元会引发气海剧烈的扩张，这时候，真元温顺与否就显得格外重要了。
而筑基丹的作用，就是让修士蜕变的真元变得无比温顺，直接跨过气海扩张的难关。
筑基的第二大难关，则是灵气灌体。
由于真气蜕变成真元，以及气海的扩张，需要在短时间内消耗恐怖的灵气。
这时，除非是二阶以上的灵脉，否则根本无法支撑修士突破。
但同时，灵气灌体会带来另一个问题，那就（本章未完，请翻页）
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