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元将自身的经脉，窍穴连在一起息息相应，化元巅峰：真元便布全身使真元碎炼肉身又蕴养阴神开始实现化，化元圆满：真元温养阴神达致巅峰，开始凝聚阳神，神识笼罩一千里。
武道之境界。
入（武）道境：后天返璞先天归真玄关一窍
武道：练体化血（气血）显化融合元胚金身意相洞玄破虚陆遥天人
武道体系讲解：三境又分为开脉罡气养魂开脉：开辟下丹田引入内力开辟十二条经脉每开辟一条经脉肉体都会大幅度的强化开辟一条力量增加一千零八十斤，开辟十二条便增加为一万二千九百六十斤，日行千里，抗击打力大大的加强，然后开辟八大奇脉容纳内力。虽然没有增加力量但是内力浓厚许多自身的反应力敏捷力恢复力感应都大大的增强。
罡气：沉淀在下丹田和十二条经脉与八大奇脉的内力所凝聚成一股气息，逆流而上开辟中丹田内力转换为罡气，又分为内罡外罡，内罡：力量增加为二万五千九百二十斤，然后将罡气碎炼体内五脏六府两骨等。外罡：罡气外放，力量增加为六万四千八百斤，可凝聚罡气的样子不过时长很短，如果手持武器可以将罡气附身在武器上，也可以将罡气附身在自身上，战力在原有的自身上增加几倍。
养魂：罡气将身体的里里外外碎炼到极限后，力量增加为十二万九千六百斤，似为一元之数。然后通过冥想将罡气开辟祖窍，开始将罡气转换为滋养灵魂的气，让灵魂从无到形，开启灵识，能够内视，也能像修仙的阴神一样，远程操控许多物品，传音入密，可短暂的御风飞行。
练体：肉体罡气灵魂连接在一起，不在产生间隔，同时将自身化为熔炉锻造体魄便为练体：（寿元就与修仙者一样可达一百八十余岁，可长时间保持凝聚罡气的样子练体一至九层都将体魄千锤百练锻造极限每层叠加两次有九层，一至二层为二三至四层为四五至六层为六七至八层为八，九层为九还有原有的一共便为十二万九千六百斤乘以五十盾去一之数，练体十至十二层为控制，是对身体掌控力十层是外表，十一层是内部，由于是掌控，虽然力量没增加，但对身体控制能力大增，能够清晰自己的身体每一个部位发挥的什么作用，（前提是开辟的情况下）完美的利用起来。十二层是无缺，身体完美无缺力量便为五十圆满六百四十八万斤。练体十三层气与血，是将全身的罡气融入血液开始遍布全身血液。血液与罡气开始互根互用一阴一阳，然后让血液与罡气运转，运转三次为小成运转六次为中成运转九次为大成运转十二