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想起升级狄平就感觉害怕，之前升级的那种疼痛让他心悸，但为了实力他没办法，在痛也得升啊！强忍着心头的忌惮，确认了升级。
紧闭着眼，等待着那股疼痛降临，几秒钟后，才有一团能量从身体内升腾而起。
这股温润的能量像水流一般，快速从身体深处升起，化为一股股暖流在自己全身游荡，每过一次身体就开始发热发烫，感觉又痒又麻，能量流过经脉经脉就会如针刺般，但不是很痛，麻麻的一点微痛。
能量流到骨骼，骨骼就咔咔做响，似乎变的更加强硬，再流到皮肉，皮肉一紧似乎每一个细胞都在发出满足的声音，快速变的密集，变的更加坚韧。
另狄平意外的是，这次并没有上次的疼痛，虽然微微有些不适，但完全可以忍受，那种舒爽感觉让他有些沉醉了，太爽了！
但能量来的快去的也快，半分钟后，这次能量并没有消散的无影无形，竟然最后顺着督脉直归气海丹田位置，狄平顿时感觉气海里热热的涨涨的，似乎在向外拓宽，还伴随着针刺般疼痛，整个小腹似乎被针刺破了一般，密集的疼痛让他难受。
狄平一个闷哼，头上的汗就下来了，还好只是短短几秒疼痛消失，能量也慢慢沉浮下来。
“主人，你怎么样了？”
狄平长出一口气，这才擦了擦一头的汗珠，刚才这几秒真是度日如年的感觉，这时吉娜早就发现狄平的状况，已经从床上离开此时正站在狄平面前关切的看着他。
“我还好！”
狄平瘫坐在椅子里喘着粗气，似乎还没从刚才的疼痛中缓过来。
“主人第一次气归丹田是会很痛的！”
这时吉娜拿出个手帕，小心的给狄平擦拭着额头的汗，还一边说道。
“你怎么知道？”
狄平一听顿时一惊叫了起来，一把抓住吉娜的手紧张问道，这个吉娜怎么知道自己是气归丹田的，难道她能看到，此时狄平万分惊讶。
“主人，你弄痛我了！”
吉娜突然脸色一变眉头紧皱一脸痛苦的看着狄平。
“哦哦！不好意思，刚才太过惊讶了！”
狄平赶忙松开手，他是知道自己力量的，没轻没重，这吉娜娇滴滴的女子那能经他这钢铁大手一握。
“我在学院里看过战士职业的师兄们气归丹海，当时在场的老师也讲过，战士是一阶强化身体的，到了一阶四级就开始强化气海，为二阶做准备元气境做准备呢？”吉娜
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