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锻炼，但适当的锻炼有益于成长，也能为未来的身体打下一个良好的基础。”
江仁活动了下手脚。
开始用俯卧撑、深蹲、引体向上三个经典的动作，作为自己的热身训练。
这个世界虽然有唤灵这种强大的超凡生物，但并不代表着本体不重要，毕竟身体才是一切的基础，只是作用弱化了许多。
随着时间的流逝，汗水逐渐浮现在江仁体表。
虽然孩童的身体远不如正常成年人，但耐力和恢复力却是丝毫不弱于主耐力的专项运动员，这也是他能放心操练自己的缘故（本章未完，请翻页）
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