西大秦提示您:看后求收藏(天籁书屋www.qdfangde.com),接着再看更方便。

虽然房本还在陈娅兰手里,但顾秋完全没有要和她迂回婉转谈感情的想法,她手里可有着杀手锏,还怕两个房本拿不回来?

反正重生一回,谁也别想让她受委屈,陈娅兰想要老手段跟她又哭又闹又道德绑架,做梦去吧!

陈娅兰没有再打来,大概是真的被气到了,顾秋也无所谓,手机调成静音就不管了。

现在是下午两点,顾秋想了想,好像暂时没什么事情做,就找了一家健身俱乐部,办了一张月卡,换上运动服,上机子就轰隆隆地跑起来。

然后没几分钟,她差点把自己跑吐了。

教练走过来:“同学,你平时没怎么锻炼吧?不能一上来就跑这么猛的!”

顾秋看着自己的细胳膊细腿,感受着胸膛里扑通扑通好像要跳出来的心脏,有些泄气。

她怎么就把自己搞得这么弱鸡?平时跑跑步,运动一下会死吗?明明总是被欺负,为什么没想过锻炼一下自己呢?

不过她又想起来,自己常常被柳若颜整得这里伤那里伤,动不动就生病,还真没时间没机会锻炼身体。

好吧,不全是自己的问题呢。

她想了想,末世在1月3日到来,3号到5号,天空会下黑雨,淋到黑雨的人一部分变成了丧尸,一部分得了各种各样的皮肤病,还有一部分人比较幸运,体质上会得到些许增强。

顾秋上辈子属于第三类,虽然体质增强得并不是很多,大约就是让自己命硬点,能够数次死里逃生的程度吧。

要不这次自己多淋点雨,多增强一些?但会不会淋出问题来?

她因为难受,脑子有点晕,想了一堆有的没的,然后才想起什么,问身边这位教练:“有没有办法,让我在短时间内身体变健康强壮点?”

片刻之后,顾秋看着手机上又花出去的三千块钱,陷入思索,这笔私教费,真的不会是智商税吗?

扎着一个小辫子的魁梧教练笑眯眯道:“你啊,主要是心肺功能不行,身体肌肉含量也不够,跑步对你没太大作用,接下来,我就从肩、背、胸、手臂、腹部、臀部、大腿、小腿,各个方面给你全部训练一遍,一套下来,再配上营养餐,保证能够见效。”

顾秋听着感觉还挺可靠的,觉得放心了一点,然后这个下午就开始了和杠铃打交道的锻炼内容。

一组平卧推举、一组上斜推举下来,胸、肩、手臂,感觉都不是自己的了。

稍作休息又做了一组卷腹运动、一组平

其它小说推荐阅读 More+
满级绿茶穿成小可怜

满级绿茶穿成小可怜

春刀寒
林非鹿外号绿茶公主心机婊中的战斗婊,民间奥斯卡影后卖得了萌,掐得了架,装得了无辜,演得了白莲反正不是个好人后来她为自己的行为付出了代价——死在二十七岁生日那天死的时候,林非鹿反思自己这
其它 完结 59万字
仙路烟尘

仙路烟尘

管平潮
一卷仙尘半世缘ˇˇ满腹幽情对君宣︶ˇ浮沉几度烟霞梦ˇˇ水在天心月在船︷︷︷︷╰┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈╯★平潮出品,必然全本!本人04年已完本出版过一本书:《局域网组建与维
其它 连载 230万字
黑夜眷者

黑夜眷者

中二的菌菇
职业玩家·苏安,意外穿越入《永夜》,一朝回到史前版本。彼时,北方寒土的凛冬神祇尚未衰败,灰烬海中心的罪渊,依旧有黑骑士们看守。失去了玩家们的干扰,所摆在苏安面前的道路。通向了两个不同命
其它 连载 4万字
我在仙界有道分身

我在仙界有道分身

署木
苏沐被修仙界召唤去了一部分灵魂,拥有了灵魂穿梭两界的能力,随即一个问题摆在了苏沐面前,如何才能够把修仙界东西搬运回地球!2w0-4561
其它 连载 154万字
骑驴仗剑

骑驴仗剑

不稳定平衡
“长寿,你的机缘到了。”“师傅,什么是机缘?”“遇见的都是你的机缘。”于是长寿牵着头老驴,背着师傅给的木剑下山了。2w0-3132
其它 连载 183万字
泥鳅

泥鳅

苑乐
多年前,51号区绝秘军事技术研究人员携世界上最顶尖的军事科研成果神秘消失……其间,他们以高科技术为筹码与世界各国进行内幕交易,并不断壮大队伍。多年后,他们的后代组建了邪教组织——古里塔
其它 完结 37万字