第七章 晨练，双身吐纳 (第2/3页)
雨魔提示您：看后求收藏（天籁书屋www.qdfangde.com），接着再看更方便。
好先行炼化元气，开辟窍穴气海，护住柔软脆弱的腹脏，储存备用。
调神理气，动静相合，正需要配合肉身自然造化的运转规律，以纯净心念引导元气，洗刷淬炼。
这是水磨工夫，轻忽不得。
张青阳不想一个人干练，把阿土从床上拽下来，不由分说一道清音灌顶，让他的脑袋迅速清醒，而后以心灵之桥引领他跟随同步，面对窗外清光，开始呼吸吐纳，导引做功。
阿土被他复刻传授了整理过的五禽锻体术，重新调整常年在地下生活导致的偏阴体质，阴阳调和气血均衡，凭着强大天赋，五术齐发，进境快的让人嫉妒。
两人在几个呼吸间进入定境，绵绵气息在鼻腔内外吞吐盘旋，形成一道生生不息的循环气流，蒙蒙青气注入肺和毛孔，全身细胞跟随细微物质交换，吐故纳新。
不久之后，两人体外升起更加高大的虚影，半透明状的躯体显露出脏腑器官，如另一套系统相对做工，每个循环两次产生青气、吐出污浊，效率效果也成倍增加。
阳台上的泰坦猫，外面地板上的土狗瘸子，同样被两人带着进入全新的修炼当中。
时间一晃到了天明，就在第一缕阳光射入窗户时，两人同时睁开眼睛，内外真假身躯收束元气，虚虚一撮，将一缕无形真阳紫气纳入气海。
随后，甩手抖脚，鸣天鼓干浴面，一套收工动作完成，两人肚子咕噜噜叫起来。
这时，听到楼下张妈喊道：“两个小懒虫下来吃饭啦！”
这些宠兽和人，各个都是大肚汉，吃的着实不少，却不见肚子有变化。
张妈看出来，两人吃什么都一样，有些发愁的叹了口气：“照你们这样下去，以后大概不能和正常人似的吃出个滋味儿来，那多没劲啊。”
张爸赞同的猛点头，他作为大厨，一直在磨砺厨艺，很需要得到食客认可的，偏生两个最亲近的孩子都这样，内心失落的很。
阿土不明所以，摸摸嘴角的油渍，茫然到：“我觉得很好啊，干爸做饭很香哒。”
他以前吃的和野狗一样，能填进肚子就可以，哪儿讲究什么滋味。
张青阳笑着安慰二老：“现在是长功夫的阶段，等炼体结束后，就和大家一样了。”
张妈怀疑的上下打量他一番，勉强点点头：“最好跟你说的一样。”
自家孩子什么都好，为了强大，练功搞得没了人味儿，她无法接受。
这话题就此打住，一家人消食
