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来。

今天还是他第一次如此高强度地做起负重运动。

也因此没锻炼多久,浑身上下就都积满了乳酸。

手酸了,腿麻了,腹部传来阵阵刺痛,整个人都筋疲力尽了。

“不行了,我做不下去了。”

小卖部老板停止了锻炼,整个人气喘吁吁地瘫坐在地上休息。

苏言见状也跟着停了下来。

而后出声说道:“这种高效锻炼法,得做到身体筋疲力尽才会有明显效果的,可不能半途而废。”

小卖部老板回道:“我并没有半途而废,我现在已经是做到筋疲力尽了,肯定是有效果了。(本章未完,请翻页)

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