清澈高远提示您：看后求收藏（天籁书屋www.qdfangde.com），接着再看更方便。
，不是我吹，当年……咦，楚总？”
楚阳点点头，“练完了？”
何夕道：“还没，先休息一下。”
“方老师也在啊？”
方启正在练平板卧推，回不了话，教练在一旁赶紧点了点头，“第二组了，楚总需要帮忙吗。”
“不用，我先热热身。”
楚阳说完到一边热身，何夕则盯着方启，咋舌不已。
“方哥这也太牛逼了，150kg玩的那么轻松？”
“我记得你才100公斤出头？”叶辉幸灾乐祸道，“同样是运动员出身，你也太弱鸡了。”
“这能一样吗？”何夕道，“卧推是跟自己的体重比较的，能推起自己的体重就算及格了，方哥比我重了十几公斤，而且我练套路的，他卧推比我强不是正常？”
“你就直接告诉我他这是什么水平吧？”
“大神呗，”何夕赞叹，“这是平常练习啊，五组，每组十二个，极限卧推的话肯定170以上了。”
“……10，11，12！不错！休息一下吧！”
方启把杠铃放到支架上，站了起来，来到两人身边坐下。
何夕伸出大拇指，“牛逼！”
“还好。”
楚阳热完了身，来到平板凳上躺下，伸手抓住杠铃。
“嗯，这是……”
“额，楚总……”
教练吓了一跳，赶紧阻止道：“等等……”
楚阳莫名其妙，“怎么了？”
“重量不对，”教练道，“我先换换。”
“不是150吗？”
“啊？是150。”
楚阳大概明白了。
被小看了……
“没事，我先试试。”
几人立马紧张了。
您可别试试就逝世，我们赔不起啊！
教练道：“楚总您平时有练吗？”
“放心吧，心里有数，不是逞强。”
教练嘴唇动了动，见楚阳已经开始了，赶紧做出保护动作。
楚阳在他胆颤心惊的目光中轻松把杠铃举了起来。
一，二，三……
“额……”
教练转头，跟三人互看了一眼。
这是真的有点出人意料了。
成年健康男子的身体结构一定可以推起自身重量，如果推不动只能说明缺乏锻炼或营养，身体
