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由左三体式变劈拳右势，先是前手握拳回收胯侧，回手时要有向回摞带之意；同时右手握拳，胯微向后坐，两拳面在腹前相对，拳眼贴在腹部两侧。
左拳前钻同时，左脚向前垫步，足尖极力外撇，撇至脚尖向左，脚内侧向前；
周围除了大树以外的所有杂草，花类，蘑菇等，随着陆天经过，寸草不留.
主人:陆天
双手握拳贴身前向上钻起，两肘紧贴摩肋部（摩肋），如举重物；
修为:0级
《形意拳》创立之初叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。
看了下一天的劳动成果.
混沌珠：1平方米
一天时间又过去了，陆天准备回家了，如果不出意外的话，明天早上异变就来了.之后变化就会越来越大，要陪在家人身边，保护他们.
修为:0级
上动不停，右脚向前迈去，左脚要有向前之蹬意，同时右拳贴左小臂内侧向前钻出，钻至与左拳相交时，双拳变掌，右掌翻为掌心向前向下，同时向前下劈出；左掌翻为掌心向下，向回收至腹左侧，肘要垂、腕要塌，前掌要顶，后掌要向后撕拽；
属性面板:混沌珠：1平方米
武技：形意拳（小成100%）
武技：形意拳（入门100%）
功法：吞灵诀（小成11%）
力量:60kg
低调，我还是懂得.
基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式，有“万法源于三体式”之称。五行拳结合了金、木、水、火、土五行思想，分别为劈拳（金）、钻拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）和横拳（土）；十二形拳是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法，分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形.
灵气复苏后，就算奇怪陆天也可以用觉醒来应对.重生而来的他不光想保护自己的家人，也想为地球做点什么！
主人:陆天
五行拳与十二行拳也练了一遍！
两天下来，你可能不信，陆天逛了大半个寒山，本来有着野菜野花野草的密林深处现在除了树，都是变成了光突突的一片.还好陆天懂得低调，一直在寒山内围修炼.平时游客什么的一般都在外围，不会来到秘林深处的，怕迷路
