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们两人丹药丹药不缺，灵地还是三阶灵地，但修炼速度依然缓慢无比。
张淑娘虽然资质比周红好一点。
但相比那些内门弟子，却还是差了不少，今年张淑娘已经二十岁，而还真宗内门弟子标准，就是二十岁前练气七期。
陈理也曾教过周红满级的长生功（练气篇）。
可惜，周红练了之后，修炼不仅没变快，反而差点练岔了气，险些走火入魔。
显然这长生功是以他为模板优化的，完全是量身打造。
“两年的缓冲期也快过去，接下来就没这么清闲了。”陈理拍了拍衣袍，从蒲团上站起身来。
不过，他倒也不怎么畏惧。
这两年，他可没闲着。
周天罡劲、破邪术都已被他刷至满级。
特别是满级的周天罡劲，可攻可守，防护力堪比二阶二级术法，发动时完全瞬发，虽然仅能维持个三十秒上下，但对于解决一场战斗已经足够了。
而且，他最大的优势是全面，遇到各种状况，生存能力极强。
侦查有远目术、地听术、趋吉避凶术，望气术、透视术。
攻击有周天罡劲，剑术、法器、以及如闪光术、呵斥术之类各种辅助攻击的术法。
逃跑有元磁滑遁术，隐身术，敛息术。
无论是对修士、邪祟、还是体型庞大的妖兽，他都有相应的应对之法，只要不遇到过于强大的，一般筑基中期实力的他未必没有一战之力。
