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果在喝水时，一次只喝一两口，然后合在口中慢慢咽下
在野外生存时,火也是必不可少的生存要素，然而生火时必须小心谨慎，因为火焰和烟可能会使敌人发现你们的行踪。每个特战队员在野战生存训练将学会何时何地适于生火，你们必须学会的一项技能就是如何在没有火柴和打火机的条件下生火,接着他介绍了几种简单易行的方法和如何寻找到易燃的引燃物如何设置火堆等.然后让几个学员按刚才所讲的内容艹作了一遍,这种边讲,边作的效果很好.
要想保持我们的体力休息也是极其重要的,无论在什么气候条件下，拥有一个栖身所都是至关重要的事情。要能保护自己，及时的发现敌人.平时要养成观察地型地物的习惯.随便的一个树冠或是一个大树枝都可以作为栖身所。特战队员在野战生存训练过程中将学会如何利用自然材料在合适的地方建造符合实战需要的栖身所.栖身所的选择要注意以下几点最后提醒大家注意：撤离时必须将燃火彻底熄灭。垃圾废物要挖坑掩埋,消除留驻痕迹.
在密林中行走,没有我们一般概念中的路,有些路是猎人用刀砍出来的,有些是野猪群从草莽荒棘中拱出来的.有些则是树叉与树叉之间架成的,更多的是树木的本身,攀登和爬树是丛林中最常见的行走方法.人类进化了上亿年才学会来两条腿走路,现在我们要回到树上,用四条腿走路,不但要会走,还有做到身轻如燕,臂巧如猿.
在密林和陌生的环境中,人很容易迷向与迷路.如何正确地辨认方向呢?夜晚利用星系如北极星北极星是最好的指北针，北极星所在的方向就是正北方向,还有北斗星
白天立竿见影在晴朗的白天，用一根直扦，使其与地面垂直，插在地上，在太阳的照射下形成一个阴影。把一块石子放在影子的顶点处，约15分钟后，直杆影子的顶点移动到另一处时，再放一块石子，然后将两个石子连成一条直线，向太阳的一面是南方还可以利用树木、苔藓树冠茂密的一面应是南方。苔藓的道理与之相间。
在深山密林中，不仅会迷失方向，同时也会迷失路径。更多的时候，走在毫无人烟的林间密径，又没留下任伺路标，不知原有的路径在伺处。心急之下，挥刀砍出一条路，却发现眼前山连山、峰挨峰，看不到尽头，来时的路己辨认不清，又生怕再次迷路，就会是走是留犹豫不定。其实，在发现迷路的时候，自己离原有的路径一般不超过20分钟。这时不要着急，更不能乱喊乱跑，应冷静下来,迷途知返,仔细口忆一下刚才走过的泉
