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的距离越近,那么就要求发力端有更大的力产生;同时,抖大枪的发力模式,让人的脚和握把的手,也形成了杠杆的两端,而身体在这个过程中,却成了支点。

事实说明,杠杆需要更强的撬动力,要求支点越加的稳固。人体在这个过程中,筋骨构架会很快的进行适应和调整,而趋向一种更加稳固和扎实的,有利于力由脚到手的活性结构。

同时锻炼大枪桩没有多久,他便发觉自己对劲道的掌握更加得心应手。

大枪桩,除了初学者练习听劲之外,也能帮助内家拳修习者锻炼身体整劲!

而身体整劲,却是达到暗劲高层甚至突破化劲必须掌握的运劲技巧!

在这方面,他无疑还差得老远!

练习大枪桩的时候,他按照拳经上所述摸索以杆运人,化力为劲重新感受一遍枪杆上劲道的产生与使用。

结果却不怎么让他满意……

所谓的以杆运人,就是刚刚开始抖大枪的人,会在一段不短的时间内,都无法自主控制到大枪的抖动方向和频率,因为大枪枪杆具有极高的弹力,一动就会乱颤乱走。

拳经上言,即然无法控制那就去感受!

大枪枪杆自己会动,那就让它动。在它动的过程中,习练者仔细去感受它的频率,感受它的运动方向,去跟着大枪枪杆子走。

而所谓以杆运人,其实就是以杆练人,在这个过程中,人身上的僵劲,自然而然的,就被纠正过来了,人体身上就会产生一种活性的,本能懂得顺应变化的劲道。

当活性的劲产生了的时候,抖大枪枪杆子的本力也就跟着产生了,修习者就进入了抖大枪枪杆子的第三个阶段:以人运杆。这个时候,才是人在用杆子。

从抖大枪的过程中,他又体会了一便感劲运劲控劲的全过程,自觉受益菲浅对自身明劲又极大增益,这就让他心中更加不安。

明明已经到了明劲中期,运劲使劲的手段都已达到一定程度,按说重新感受一遍劲道产生的过程,应该不会有多少进益才对。

可现在他的情况恰恰相反,这就说明之前练拳之时他过于追求勇猛精进,一时忽视的打牢基础才会出现这种情况。

这样的事实,自然让他警惕不已,一遍遍的在心中自我暗示:要扎实基础,要扎实基础!

既然发现了问题,林沙也就熄了心中速成的念头,慢慢感受练大枪桩过程中的点点滴滴,慢慢将之前忽视的基础夯实!

随着时间流逝,

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