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“大家好,我是陈柯。

今天也要是元气满满的一天!”

镜头前,陈柯穿着一身素白练功服。

在洞府前的空地,摆出了起手式。

“在功夫圈有这么几句话……练武不练功,到老一场空,一日练一日功,一日不练十日空。”

“功夫,必须每天都练,一天不练手脚慢,两天不练丢一半,三天不练门外汉,四天不练瞪眼看。”

“这几句话说的就是坚持的重要性!相对于技击、套路和散手,只有练功才能长体力,才能延年益寿,才能长盛不衰。”

“炼就一口混元气,自此逍遥在人间。”

说话间,陈柯双手有所动作。

掌心向下,似乎握着两只铁球。

又好像掌下吸着什么重物,缓缓将之提起。

心随意动,他体内的气血微微荡漾。

五行元炁尽皆涌入人体五脏,使各个器官达到活跃状态,激发出各种激素和能量。

“花拳绣腿而已,还敢来吹?”

“主播恐怕只练过武术,没学过搏击,古代那套拿到现在已经过时,练法完全不科学,也不注重膳食,人的身体会被白白练垮的。”

陈柯笑而不语。

双手如同抱球,左起一步画出个圆,双掌回收,如灵蛇探首,撤步回归,如钟摆之轴。

“你说的没错,我的确没有练过搏击和散打,只是个普通的业余爱好者,但如果要说古代练武者不注重身体,这我可不认同。

有句话大家应该都听过,叫‘穷文富武’,古代真正能练武的人,是不会缺少食补和药补的。

那些在战场三进三出的穿插纵横的猛将,哪个不是虎背熊腰,肚大如球?

他们的膀子比现在很多人的大腿还粗,大家如果想象不出来,可以参考霓虹国的相扑选手,以及那些重量级的大力士。”

陈柯双臂环抱如月,左手覆右手,推掌如磨盘。

“主播不要扯远了,你们练这个的不是常常说什么四两拨千斤吗?要不找个场子过过招?”

弹幕上又有人来挑战。

陈柯微笑着摇头道:

“国内那么多练武的,你为什么偏偏想找我一个业余选手比试呢?”

【可爱多】:“柯姥爷,你是家里刚拉网线吗?你现在都已经火出圈了!”

陈柯看到熟悉的id,明知故问道:“难道又有人做视频发到了网上

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