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与石中玉开始各自的修行,悟空真的好强,随手一拳都数千斤力量。

而石中玉现在身体还很弱,需要借助形意拳慢慢调养,他开始修心,形意拳印,系统没有直接让他将这门白银拳印修行到圆满,当他选择修行形意拳之后,拳印化作银色光点,只是堪堪入门而已。

而且,这个过程中也没有对他的身体进行任何强化,他获得的只是理论上的入门记忆而已,并没有心神合一,给身体进行强化。

石中玉也没有觉得失望,已经足够好了,不是吗?

他可以在二十四天内,拥有一年修行时间,还有什么不知足的呢?

修行终究要靠自己,完全靠系统给予,总觉得不踏实。

石中玉可没有忘记,他可是拥有圣体的人,只要身体调养好了,他的体质不会比赛亚人差。

石中玉脑海中,形意拳十二真形一一浮现而出。

这是最基础的十二形意,还有配套的呼吸法,他以后完全可以从类似的太古遗种身上,学到更多的东西,让形意拳进化下去,突破桎梏,从白银拳印,蜕变为黄金,甚至更强。

石中玉已经决定了,先从马形开始修行,古人习武,就会有马步,马形很可能最适合打基础。

马步是最基本的桩步,因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。

马步桩双脚分开略宽于肩,采半蹲姿态,因姿势有如骑马一般,而且如桩柱般稳固,因而得名。

马步蹲得好,可壮肾腰,强筋补气,调节精气神,而且下盘稳固,平衡能力好,不易被人打倒,还能提升身体的反应能力。

石中玉很熟练的就摆开了架势,观想脑海中关于形意十二形中的马形,仿佛天马横空,怒踏而来,带着恐怖的威势。

他一边观想脑海中的天马真形,一边呼吸吐纳,刚开始没有什么舒畅的感觉,几次险些呛到自己,胸中像是憋了一口闷气,蹲马步蹲的头昏脑涨,差点晕倒。

与此同时,站了不到十秒,就摇摇欲坠,坚持不住了。

一个字,“虚”,两个字“很虚”。

不过石中玉倔脾气上来了,他上辈子就是靠着倔脾气靠上的大学,智商不够,全靠努力。

不知失败了多少次之后,石中玉突然感觉浑身舒泰,所有毛孔都舒张开了,有一股热流在涌动,不知不觉中有些忘我。

淡淡清香弥漫,一团洁白色的雾气将石中玉的身体笼罩,轰鸣不绝。

石中

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