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许久后。
徐长安明白了李知白的意思，可是他眉宇间的愁思却更浓了几分。
人的丹田分为上中下三种。
起步练气灵力游走全身，最后锁于关元、也就是下丹田的位置。
之后随着境界的提升，对于真气的掌握细致，下丹田便不够容纳精纯的真气，这时候就会开辟中丹田，打通胸口膻中穴附近的绛宫，肉身从后天转为先天。
此时腾蹑眕霞，彩云捧足，已经可以算得上的常人眼中的修炼有成。
等中丹田绛宫完全开辟，身体神魂如一，经过练心小劫就有资格开启上丹田，也就是眉心的紫府识海，到那时昼夜常明，游诸洞宫。
每一道丹田就像是一道坎，下丹田引灵力入体，效率不高。
中丹田绛宫的效率优于下丹田，存储灵气的空间更大。
至于说上丹田紫府直接是广阔如海，修炼的速度比起之前可以说是一步登天。
但是这些和徐长安这个开源境的人都没有关系，就算是温梨也不过才开了中丹田绛宫，足以见得这里面的难度。
“丹田之妙你以后自会知晓。”李知白缓缓说道：“修行一道、后天返先天、肉身返神魂，等到上、中、下三个丹田三点一线，浑然一体……举手之间皆可以引天地灵气。”
徐长安点点头。
他明白了李知白的意思，知道了丹田进阶的重要性，一个开辟了识海的修士，哪怕使用最基础的吐纳法，效率也远远要高处使用下丹田或者中丹田绛宫修行者。
“先生，以后我也是要开辟中丹田的？”徐长安问。
“那是自然，只是你现在境界还不够。”李知白看了一眼一旁的胭脂盒子，说道：“你和那温丫头走的挺近的？她如今明心境圆满就开了中丹田，天资极好。”
“不知道要什么境界才能开辟中丹田？”徐长安忍不住问。
练气、开源、明心初始三境。
温梨看起来只是超了他一个大境界，便已经接触到了中丹田的存在，徐长安不太清楚这里面的意义。
“没有境界的要求，只要灵气纯度足够就可以。”李知白知道了徐长安的意思，她说道：“我知道你在想什么，既然云妹妹的下丹田不能用，那就从中丹田开始修行……是吧。”
徐长安一怔，问道：“先生难道不是这个意思？”
他听了李知白的解释，怎么想她都是这个意思。
