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尉迟宝林，犹如快喝醉了一般，放下碗筷，吐出一口气，赞叹道，随后走到一边缓慢的活动拳脚。
武者活动拳脚，只是让体内血液流动更快，同时让身体更容易吸收药力。所以这个时候，并不适合做剧烈的运动。
“你们随意！”秦穆说了一句，随后牵着两个妹妹走到一边。昨天两个妹妹一点准备都没有，因此只能让她们去睡觉，好让身体吸收能量。今天秦穆有了准备，自然不会像昨天一样。
“来，像早上一样深呼吸！然后跟在大哥的动作学。”秦穆叮嘱了一下，随后就开始慢慢挥动拳头。
对于他来说，一心两用完全没有问题，他精神力强大，在练拳的时候，一样能运转功法，吸收灵气，只不过慢一些而已。
对于两个妹妹来说，这就不一样了，让她们在做其它事情的时候，保持呼吸节奏，这也是一种锻炼，就是要让她们养成习惯。
吃吃停停，小半缸药材熬制的骨头汤，就被他们吃光了。并不是说他们比起秦琼等人更厉害，主要是今天人更多。而且是用了一上午的世界来消化。
秦勇两人喜笑颜开的抬着大缸，去喂独角犀，秦穆他们这才从新落座。
“大哥，我去和大牛玩！”秦玉玲拉着秦穆说道。
“和姐姐去吧！”秦穆摸摸她的头温和的说道。
“骑大牛啰！”秦玉玲银玲般的笑声传开，迈着小腿飞快的跑远了。
“兄弟你这是要教她们学武？”程怀默好奇的问道。
年轻人就是这么简单，只要感觉合得来，就直接称兄道弟。
“嗯，让她们学一点，反正没有坏处。”秦穆也没有祥说，点点头道。
“养一个修炼者可不简单，如果药材跟不上，反而容易伤到身子。”程怀默提醒道。
如果只是强身健体，那么修炼就很简单，真要有所成，需要的东西可不少，一个家族，培养孩子，培养家将，就是一大笔的开支，因此很少有培养女子的。除非女孩子天赋比较好。或者人口不多。程怀默是担心秦穆不清楚，因此才提醒了一句。
“我知道，没事。”秦穆微笑道。
见秦穆这样说，程怀默就没再提，毕竟交浅言深。
“大少爷，做好了，你看一下，要得吗？”这时候，工匠过来说道。
“哦，我看看。”看着工匠太过来的桌子和椅子，秦穆高兴的站了起来。
说是案几，其实就是书桌，还是带抽屉的那种，椅子
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