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这次时间循环里郭旭没有死过，一直量力而行的训练和娱乐。
环境会改变人，在两座休闲城市，他有时间都是玩，不会刻意去作死，不作死就不会死。
每天早上起床，他会纪录循环的次数，很快就过了一年零三个月。
他的速度、弹跳都比循环前有了进步，短时间看不出来，时间一长变化就比较明显了。关键是他在迈阿密和韦德一起进行高强度训练，练的很起劲。
郭旭万万没想到，最适合自己的训练方法，竟然是帕特-莱利臭名昭著的魔鬼训练。
郭旭是比较鄙视莱利的，将来奥尼尔如果要被湖人交易，他一定提醒奥尼尔选支训练轻松，没有压力的球队去打球，否则很快就得报废。
前世，莫宁、韦德、奥尼尔、“魔术师”约翰逊等人公开对莱利训练的描述，那就是压榨天赋、透支、燃烧能量，无视健康。
莱利干的最著名的事，是1989年总决赛前练废了“魔术师”约翰逊、拜伦-斯科特、累傻了42岁的贾巴尔，白送了活塞总冠军，而原本他们有机会三连冠建立王朝。
莫宁加入热火时还很瘦，莱利让莫宁练的五大三粗力量仅次于奥尼尔，无节制的增重，最后莫宁把肾都给拼坏了。
下一个受害者就是韦德，韦德进nba很快就成了超级明星，然后莱利让他去健身房苦练增重，变得更壮，说是为了加强对抗。
从此韦德场场透支，身体损耗太大，导致伤病不断，巅峰期缩短，严重的影响了未来。
2006年热火夺冠后，下个赛季首轮就被淘汰，奥尼尔、韦德都遭遇过重伤报销。
在莱利手下打球确实会导致运动生涯缩短，但魔鬼训练的效果是显著的，它可以迅速激发球员的潜能，沃西、莫宁、韦德等人都是在魔鬼训练下迅速的成为超级明星的。
神奇的是，开挂的郭旭在时间循环里这么练只有好处，没有隐患。因为凌晨六点他就会在公寓里满状态复活，透支这种事不存在的。
时间循环里，他就是魔鬼。
他每天看韦德郁闷的表情都很过瘾，还很想知道自己现在和詹姆斯比身体，一起训练会是什么结果。至少在耐力、速度、灵活性方面应该是他占优。
可惜他没法去克利夫兰，奥兰多距离克利夫兰太远了，开车起码十几个小时，就算坐飞机也不近，他不会为了去见撒镁粉的詹姆斯一面跑这么远。
又过了两个月，郭旭继续在两座城市训练、
![[红楼]贾母是个面瘫脸](https://www.qdfangde.com/image/13/13773/13773s.jpg)
