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锻炼强度虽大，但只要出现头昏眼花的状态，便会稍微放慢速度，让自己恢复速度跟上消耗速度，保持在接近70%左右这样子。
不一会，宇智波京身上的疼痛和疲惫便便渐渐消失，因肌肉拉伤所造成的的淤青红肿，早已无影无踪，呼吸也平缓下来，感觉到身体充沛的体力后，便打算进行接下来的锻炼。
“训练造成的拉伤，擦伤，挫伤，出血都可以通过霸者重装来恢复，而且恢复后的皮肤不会留下任何伤疤，甚至连角质都不会长，任何人像我这样训练早就各种老茧伤疤了，哪有可能像这样。”看看了除了沾上些许灰尘，但仍旧光滑细嫩的双手，宇智波京不由感叹道
想到这，宇智波京又看了看左手的小拇指
“不过像骨折，脱臼这些，仍需将骨骼正位，不然恢复后，骨骼依然处于骨折错位的状态，此外手断了，必须把手接上，不会出现再长出一只这种情况。”
“还有头发，眉毛等身体毛发脱落，霸者重装并不会恢复，只能等待身体自然生长，所以说体毛不在霸者重装生命值的判定之内”
“果然，连外挂也治不了脱发吗？”暗暗吐槽了一句。
宇智波京前世曾经也有一头浓厚茂密的头发，后来成为社畜后，熬夜，烟酒加班等长期的不良生活作息，让他的发际线日益增高，头发越发稀少，用了很多办法都不见好转。
“不过，对于现在的我，这也算件好事，不然会很麻烦呢”摸了摸自己浓厚茂密的头发，宇智波京感叹道
“现在7：32，今天早上10点村子有件重要的典礼，全村参加，8:30之前要回去家里准备。”
喝了剩下的半壶药酒后，宇智波京也不磨蹭，便打算进行接下的锻炼。
“影分身之术！”凝聚的查克拉瞬间遍布全身，然后在身边形成了四个一模一样的分身。
相互点了点头，各自并未说什么话，各工其职开始做起自己的事，一个用树叶放在手心尝试切割，一个用树叶放在手心尝试点燃，剩下俩个，一个这直接跑到一边的小河中，进行踩水练习，另外一个则坐在河边一动不动。
而宇智波京本人，则直接一头扎进了河里，在200公斤的重量下，直接沉入了深达十米左右的河底，腰马合一，站了一个标准型马步，然后一拳又一拳的挥出。
潜水能很好的锻炼人体的肺部能力，在水的压强下，可以很好的锻炼身体每一处的肌肉。一般潜水员潜到水深2、3米处，就会感受到耳朵疼痛，那
