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知道叶飞怎么办到的,

伍六一对新兵基本上都是黑着一张脸,现在居然对叶飞笑了一下,之前还夸奖了叶飞,看来这个叶飞真有独到之处,不行,五班的风头不能都让叶飞抢走了,我倒是要看看这叶飞什么特别的,

叶飞完全不知道成才有对他红了眼,

一溜烟的跑道单杠下,

开始练习单杠一练习引体向上,

按照标准,做了五个叶飞的臂力就不行了,

掉在上面死活都上不去,

要知道新兵考核标准动作是八个及格,

叶飞沮丧的跳了下来,活动身体,

果然现在八个标准的引体向上对自己还是太难了,

如果不按照标准,使用一些技巧,叶飞表示自己最少可以做十二个以上,

不过这没什么用,动作不标准是没有用的,考核的时候不计数,

叶飞上一世就吃过这样的亏,使用技巧连续做了八个都不算,反而消耗了一些臂力,差点新兵考核不及格,

所以部队考核的时候是容不得一丝沙子,不标准就是不标准,做一百个都没用。

看来是时候做一些针对臂力的训练了,

臂力训练不光是对单杠考核有用,

还对叶飞心中永远的痛,投手榴弹有用,

因为叶飞当年投手榴弹不及格,就差那么一点点,投掷手榴弹三十五米及格,

一共有两次机会,叶飞两枚都投掷了三十四米。

能够再次当新兵,这次一定要及格,努力达到优秀,

叶飞站在单杠下,暗暗发誓,

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