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“这种情况下，随便你怎么跑，都能轻松的赢下对手，拿下头名。”
“可往后你要参加的比赛，含金量肯定会越来越大，对手自然是越来越强，到时候如果你没有相应的长跑技巧，很难在比赛中赢下对手。”马善勇面色严肃对易敦说道。
易敦点点头，现如今自己参加的长跑比赛，确实是没碰上过什么高手。
易敦在比赛中也没刻意的去用什么技巧，完全就是凭借实力碾压。
他很清楚马善勇说的没错，接下来自己的对手将会越来越强，如果不能掌握娴熟的长跑技巧，那自己很难一直赢下去。
……
接下来马善勇开始了对易敦的小灶训练。
长跑相关的方方面面，马善勇讲的格外细致，甚至赛道上一些黑幕或者特殊情况，都给易敦讲解了应对办法。
长跑是个人项目，这一点毋庸置疑，但是有些时候情况又有些特殊。
比如一场国家级五千米赛事，某高官跑项目处于优势，他们有三名选手杀进了决赛。
这种情况下，三名选手中最弱的一人可能被选做“炮灰”选手，也可以称作是辅助选手。
所谓炮灰选手，一般是实力比较普通，没有希望夺冠的选手。
这名选手开跑后直接不计体能消耗，要么是领跑，要么是变速跑，打乱其他参赛选手的节奏。
甚至还有些比较极端的辅助选手，会使用脚踩别人脚后跟的下三滥手段，来帮助己方选手建立优势。
从这方面看，长跑也并非是完全靠个人天赋，有些时候也得靠团队，靠策略。
“马老师，既然如此的话，我干脆一直保持领跑不就行了么？他们跟不上我，自然就无法对我用下三滥的招数。”易敦说道。
马善勇摆摆手，“哪有你想的那么简单！”
“首先你碰上那些顶尖选手后，就不可能甩开人家。”
“人家又不是吃素的，你在速度方面并没有什么优势。”
“长跑不同于短跑，短跑的话，有自己的专属赛道，选手只需要埋头跑就行了。”
“而长跑的话，赛程漫长，大家又挤在一起，很容易就会让选手滋生恶念。”
“大体类似路怒症，有些人脾气急，兴许在赛道上急眼了，直接推人或者干脆就打起来。”
“假设你碰到下三滥的辅助选手，或者碰上路怒症选手，你该怎么做？”马善勇开口问道。
易敦嘴角抽
