远古莱德提示您:看后求收藏(天籁书屋www.qdfangde.com),接着再看更方便。

选拔赛结束,距离接下来的东山省大学生田径锦标赛,还有大概两个月的时间。

这两个月的时间,易敦自然是要刻苦训练,争取更大把握夺冠。

选拔赛参加的两场比赛,让易敦拿到了六点校级属性点。

这也给易敦打开了一个思路,现在的自己要不要多参加一些校级比赛,然后早些将力量属性也达到89的水平?!

据易敦猜测,属性达到八十五点的话,只要掌握技巧以及比赛时发挥正常,那就能拿到一级运动员的成绩。

据此类推,那90点很有可能就是国家级健将的水准,95点则可能是国际级健将……

易敦现在没有那么大的野心,他只想着怎么能尽快将自己的力量也提升到89点。

……

早上七点钟,易敦吃过早晚以后,出现在了操场上。

这一个多月的时间,易敦已经养成了严苛的训练习惯。

马善勇那边已经是给易敦制定了每周的训练计划,从周一到周末,每天三练,训练日程排的满满当当。

热身完毕后,易敦开始了今天的速度练习。

虽说现在易敦跑的是长跑,耐力是最重要的素质,但是速度也不是说就可以完全忽略。

耐力再强,要是速度太慢的话,肯定也跑不出什么好成绩来。

30米全速跑,是速度练习最有效的办法,易敦上来直接搞了五组。

休息五分钟后,又是60米全速跑来了五组。

又是休息五分钟,接下来是百米全速跑。

因为系统没有标注自己的速度属性,所以易敦也不大清楚自己的速度属性是多少。

不过看一百米的成绩,肯定强不到那里去。

目前易敦一百米的最好成绩是12秒34,别说对比顶尖短跑选手了,就是对比田径班那些学生,也是完全拿不出手。

易敦身高吨位太大,短跑能跑出这样的成绩来,其实已经殊为不易。

……

两个小时的训练完毕,易敦浑身大汗,返回宿舍洗了个热水澡。

今天算是开学第一天,一会儿十点钟的时候有二叔的现代舞蹈理论课,易敦感觉自己还是有必要露个面的。

像是别的舞蹈课程,易敦不去也就不去了,可自己亲二叔的课程,自己要是旷课的话,着实有点不给二叔面子。

反正自己早练结束了,去上上课就当放松下神经。

其它小说推荐阅读 More+
深渊主宰

深渊主宰

诸生浮屠
动荡之年。 混乱时空内爆发了一股可怕的能量风暴,所有的神灵都暂时失去了全部的神力,被迫以圣者的身份降临世间。这是有史以来最混乱的时期,充满着不可预知的危险与机遇,有强大的诸神陨落
其它 完结 415万字
替身不干了

替身不干了

周沅
简兮跟了蒋霖屿五年,满足蒋霖屿喜好。从床上到公司,她体贴入微,温柔懂事不黏人,知进退有分寸。三百六十度无死角的宠蒋霖屿,把蒋霖屿惯到了天上。蒋霖屿和简兮在一起多年,简秘书温柔体贴可人。
其它 完结 56万字
唯剑独尊

唯剑独尊

九界散人
上一世,天地元气枯竭,绝代剑道天骄逆天而行,剑道通天,却仍身陨于帝道大劫!今朝一梦三千载,重回武道盛世。此世吾必横推三千世界,以手中之剑,覆天、裂地、败尽苍生!横贯古今!成就剑道不朽!
其它 连载 29万字
神魂至尊

神魂至尊

八异
天铠大陆,强者为尊,在这里弱者渺小若蝼蚁,强者浩大如山岳;甚至一些至强者可以劈江断海,开山裂石;更有大神通者可破碎虚空,斩破轮回!医科大学生卓文偶得玉鼎穿越到一落魄少爷身上,靠着玉鼎中
其它 完结 1671万字
最强透视

最强透视

梅雨情歌
偶然得到透视眼和五行手的奇异功能,赌石鉴宝,吸收大量灵气,积累大量财富,灭外患,除奸恶,成就绝世高手!书群号:4809347892w0-1125
其它 连载 840万字
神澜奇域幽冥珠

神澜奇域幽冥珠

唐家三少
幽冥珠是为了抵挡法蓝星出现的大灾变而炼制出的七神珠之一,是联合大陆以及海上诸族,调动各种天材地宝,以先进岩浆澄海之七彩莲华火焰为基,融十二大妖与十二天精之血,最终炼成的神器。2w0-8
其它 连载 68万字