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深蹲和极限卧推到底能达到多少。
先是开始负重深蹲项目,100公斤的深蹲显然要比80公斤的卧推略微容易些,不过在易敦出场之前,还是有三名球员一个都没完成。
这让易敦暗暗咋舌,国产球员的力量竟然已经差到了这个地步?
也难怪现在篮协非得要搞这个体测,要是不搞的话,球员们恐怕依旧还是无法意识到他们的问题所在。
很多球员会忽略力量的作用,认为内线球员才该去训练力量,这种想法自然是大错特错。
像这三个连一个深蹲都没完成的球员,易敦敢保证他们的职业生涯绝对不会有什么太好的发展。
力量太差的话,球员们首先要面对的一个问题就是容易受伤。
球场上怎么可能没有肢体对抗,双方对抗的情况下,力量弱的一方显然受伤几率更大,这三名球员哪怕技术很好,再无法保证健康的情况下,前方的路也走不长远。
其次防守过程中,没有力量的防守,那只是纸老虎,谁都防不住。
一个没有防守的球员,注定不可能有着很高的成就。
易敦是这次测试的最后一个出场,轮到他出场后,场内所有人都将目光对准了他。
“不知道易敦到底能做几次啊,应该不止20次吧?”
“20次?开什么玩笑,我觉得不可能低于三十次。”
“现在最高的一个是25次,我感觉易敦绝对不止二三十次这种水准。”
因为是根据体重外加完成次数来算分,所以每个球员的情况肯定不一样,不过易敦那100公斤的体重,对于内线球员来说属于是偏轻的存在。
“开始了!”一名记者高呼起来,现场所有人都是睁大眼睛看向了易敦。
易敦深吸一口气,虽说不是极限力量测试,不过易敦也想知道自己到底能做多少个。
“呼……”
易敦吐出一口气,走上了杠铃架。
100公斤的重量扛在后脖颈,双手抓住杠铃杆,易敦开始了。
仅仅100公斤的重量,这对于易敦来说,完全就是小儿科。
强悍无比的力量外加耐力,使得易敦深蹲的速度甚至要比寻常人无负重深蹲还要快。
围观的其他测试球员以及记者们,纷纷帮着易敦数了起来。
“1个!”
“10个!”
“15个!”
“30个!”