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不过这是女子长跑,跟男子肯定不一样,你两张表借鉴借鉴,兴许能总结出一套适合自己的训练计划。”马善勇又是从怀里掏出一张表格来。

易敦接过来一看,有些明白为什么邢慧娜能奥运会夺冠了,光是看她这个训练强度就很了不得。

夏丰远是量大强度又大,而邢慧娜可能是因为女子长跑选手的原因,训练量要比夏丰远小一些,但是训练强度却是不小。

“真是宝贝啊,这两张表是好东西!”

“要是年轻有这东西的话,我估计我的训练效果肯定能好不少。”易敦面色欣喜的说道。

“可以啊,你在哪搞来的这东西?”

这两张训练表都是比较私人的东西,没想到马善勇竟然能搞到手。

“这你就甭管了,山人自有妙计,你可别小看我,别看我待在松阳,可年轻时候我也是风光过。”马善勇咧嘴笑道。

易敦摆摆手,现在他可没工夫听马善勇回忆他的高光时刻。

“对了,老马,帮我找个场地吧,这几天我想练练铅球。”易敦开口道。

马善勇拍拍自己胸脯,“小事儿,我打个电话的事儿,明早八点钟我来带你。”

……

第二天早上八点钟,马善勇果然来了,带着易敦打了个车。

“师傅,去第八小学。”马善勇上车后对司机师傅说道。

易敦乐了,敢情马善勇帮自己找的场地是在小学校。

不过这也无所谓了,铅球训练对场地也没太苛刻的要求。

二十分钟后,到了济北市的第八小学,马善勇打了个电话,有一名粗壮的中年人笑着迎了出来。

“老马,得有五六年没见着了吧?”中年人显然是马善勇的旧识。

“老张,赶紧带我们去操场吧,训练要紧,等比赛搞完了,我专门请你喝酒。”马善勇催促道。

这老张是第八小学的体育老师,是马善勇年轻时候的队友。

“没耽误您上课吧?张老师。”易敦感觉麻烦别人,有些不好意思。

老张摆摆手,“咳,现在这帮孩子天天课程压力很大,我这体育老师一个星期也不一定能上两节课。”

“这不,我在他们班主任嘴巴里,又感冒发烧了,没法上体育课了。”

“一年到头,得有二百多天感冒发烧,我这是招谁惹谁了。”老张不满的吐槽道。

马善勇与易敦两人哈哈大笑起来,中国的体育老师是体

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