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的力量，扭曲的同时也会变强，但最终会成为疯狂而失去理智的畸变体。”
“而要抵抗肉体和思想上的扭曲，便要保持肉身的健康，保持精神的正常，以肉身和精神的正常来对抗扭曲。”
“所以想要提升道化度，阅读道藏，就需要一步步来，只要精神和肉身有任何一点不正常的地方，就需要停下来，休息，放松，修炼，等到恢复正常了再次提升。”
“所以才了有了修道三大守则之一的不可贪功冒进。”
就在周白思考着刚刚的过程时，克莉斯缇娜在他的识海中问道：“怎么样了？道藏10是不是很难？”
周白躺在地上伸了个懒腰，一脸可惜到：“太难了，特别是肉身异象，感觉稍不注意就会失常啊。”
“那你现在没事吧？”
“没事，我休息一会就好了。”周白突然想到：“说起来好久没游泳了啊，突然很想游个泳。不知道道校里哪里有游泳池。”
“游泳？你怎么突然想要游泳的啊？”克莉斯缇娜戒备道：“你可从来没提过啊？喂，你确定你现在的精神没问题么？道藏带来的扭曲，可不止是肉身，还有思想的。”
听到克莉斯缇娜的指点，周白悚然一惊，马上意识到了自己精神上的不对劲。
他似乎变得很想游泳，很想要泡水。
想想刚刚那异象之中，自己身上长出来的鱼鳞，周白的眉头猛地皱了起来。
看样子刚刚的精神并没有随着停止阅读道藏而彻底恢复正常。
周白闭上眼睛，后怕道：“看样子道藏10比我想象的还难，竟然还有这种不知不觉的影响。”
“那是因为你太急了。修道三大守则，不可贪功冒进忘了么？”克莉斯缇娜说道：“你这才刚读完了道藏09，竟然就想去马上读道藏10，道藏10可是修道的第一个大关卡，是突破第1境的门槛。”
“唉，是我太急了。”周白摇了摇头：“看样子，只能用懒气值了。”
想到这里，周白却还是有些怂，又问道：“缇娜，你之前说懒气值提升元神值，没有副作用，甚至能打破极限对吧？”
“是啊，你怂什么怂啊，我是你的话，加点就是了，哪有那么多担心。”
“唉，你不懂，命只有一条啊，再怂也不为过。”
于是周白又尝试着用100点懒气值，将元神值从999提升到了1000点，反复确认有没有问题。
之前元神值99的时候，
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