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林海随风摇拽，仿若绿色的海浪。
山腰处的平台上，一年轻人衣衫在风中咧咧作响。
一道琉璃色的光芒从天边飞射而来，从口鼻处进入北风的身体。
“啊！”
一股灼热感瞬间传遍全身，让北风忍不住惊呼出声。
发丝般粗细的光芒进入北风体内后破碎，化作点点颗粒，融入北风的血液之中。
“哗哗！”
血液瞬间蒸发一成，剩下的血液却像是开闸泄洪的水流一般，极速奔腾起来，冲向全身！
血液从心脏出发，冲刷四肢百骸！无数的细胞像是在欢呼，尽情的吸收着能量，一个巡回之后再回到心脏，周而复始，足足九个循环之后，才平静下来。
“好神奇的呼吸法！”
北风缓缓睁开双眼，周身散发着丝丝缕缕热气，身上出现薄薄一层灰色汗液。
这一刻北风感觉浑身舒适，像是刚泡完桑拿一般，浑身感觉身轻如燕。
“这一次还不够完美，只接引到一缕发丝般粗细的光芒，只能说是刚刚入门，想要大成还不知道要花费多少时日。”
北风自语着，虽然自己脑海中有大量的经验，但那些经验终究不是自己的。
就算自己能够完美理解那些经验，但自己的身体却跟不上。
“长久的坚持下去，一定可以根除我的后遗症！”
小光明呼吸法很难，但却让北风看到希望，为此哪怕再困难，花费再多的精力也是值得！
这一缕发丝般粗细的光芒效果就如此惊人，等到小光明呼吸法大成的时候，一呼一吸之间就是海量的光芒，那个时候又是怎样的壮观？！
北风浑身的疲惫也一扫而空，神采奕奕，感觉身体壮的能打死一头牛！
但好在北风很有自知之明，这不过是经过琉璃色的太阳光芒洗炼过后的错觉罢了。
北风收拾好心情，大步流星的朝山下赶去。
回到家中北风第一件事就是给自己洗个澡，冲去身上的污渍，然后开始做饭，肚子已经咕咕叫个不停了。
看了一下时间，才九点钟，距离中午还有不少时间，北风来到厨房，切下一大块鸡肉，清洗干净。
把鸡肉切成大小差不多的小块备用，然后拿出一大堆的辅佐材料，山药，当归，红枣等等。
北风准备做几道家常菜，原料自然就是钓上来的大公鸡和海鱼了。
所有的材料已经处
